Podľa nášho názoru najlepší nootropický doplnok Alpha GPC v roku 2021 pre osobné použitie je Cofttek Alpha GPC. Najlepšie na tomto doplnku je, že ide o vegetariánsky / vegánsky produkt, a preto si ho môže vziať každý. Dôležitejšie je, že doplnok neobsahuje žiadnu pšenicu, lepok, mliečne výrobky, vajcia, ryby a orechy. Je preto vhodný aj na konzumáciu pre alergikov. Ak však máte nejaké predchádzajúce ťažkosti, musíte sa najskôr porozprávať so svojím lekárom. Tento doplnok získal iba pozitívne recenzie a robí presne to, čo údajne robí.

Časté otázky k Alpha GPC:

Na čo je program Alpha GPC vhodný?

Alpha GPC podávanie zvyšuje uvoľňovanie neurotransmiteru acetylcholínu a uľahčuje učenie a pamäť. U športovcov suplementácia Alpha GPC zabraňuje zníženiu hladiny cholínu vyvolanému cvičením, zvyšuje vytrvalostný výkon a vylučovanie rastového hormónu.

Ako dlho trvá, kým Alpha GPC začne účinkovať?

Alfa GPC je účinná pri zvýšení produkcie sily dolnej časti tela po 6 dňoch suplementácie. Športoví tréneri môžu zvážiť pridanie Alpha GPC do jedálnička rýchlostných a silových športovcov s cieľom zvýšiť výkonnosť svalov.

Unavuje vás Alpha GPC?

V noci vás to unavuje, ale dáva to zmysel kvôli kvalitnejšej práci, ktorú vaša myseľ robila počas dňa. A samozrejme musíte spať, aby vaša myseľ mohla plne spracovať spomienky, ktoré ste si vytvorili celý deň.

Má Alfa mozog vedľajšie účinky? 

Vedľajšie účinky Alpha Brain sú veľmi zriedkavé. Na základe klinických štúdií a dôkazov Alpha Brain nie sú k dispozícii žiadne správy o nežiaducich účinkoch doplnku.

Môžete mať príliš veľa cholínu? 

Príliš veľké množstvo cholínu môže spôsobiť rybací telesný pach, zvracanie, silné potenie a slinenie, nízky krvný tlak a poškodenie pečene. Niektoré výskumy tiež naznačujú, že vysoké množstvo cholínu môže zvýšiť riziko srdcových chorôb.

Môžete užívať Alpha GPC a CDP cholín spolu? 

Tieto dva cholínové doplnky dobre spolupracujú. … Alpha GPC je vedľajší produkt fosfatidylcholínu (PC). A doplnkový CDP cholín poskytuje uridín potrebný na syntézu PC. Dohromady teda dodáte svojmu mozgu typ cholínu, ktorý potrebuje, priamo na bunkovej úrovni.

Je Alpha GPC prírodná?

Alfa GPC je prirodzene sa vyskytujúca molekula, ktorá sa nachádza v mozgu. Táto životne dôležitá živina, ktorá úzko súvisí s rodinou vitamínov B, sa špecificky nachádza v neurónoch bunkovej membrány.

Je Alfa mozog bezpečný?

Alpha Brain je jedným z najbezpečnejších nootropických doplnkov. Môžu sa však vyskytnúť menšie vedľajšie účinky, pokiaľ ide o liekové interakcie alebo keď ich konzumujete viac, ako je potrebné. Preto musíte dodržiavať odporúčané dávkovanie a skôr ako začnete užívať akýkoľvek nootropický doplnok, musíte sa poradiť so svojím lekárom

Ako dlho trvajú účinky mozgu Alpha?

Alfa mozog vydrží viac ako 6 hodín. Podľa niektorých nezávislých hodnotení lieku Alpha Brain môžu účinky trvať dlhšie ako 7 - 8 hodín.

Skutočne funguje mozog Alpha?

Používanie mozgu Alpha počas 6 týždňov významne zlepšilo nedávnu verbálnu pamäť a výkonné funkcie v porovnaní s kontrolami u skupiny zdravých dospelých vo veku 18-35 rokov. Výsledky tejto štúdie si zasluhujú ďalšiu štúdiu zameranú na aplikáciu doplnkov zvyšujúcich kognitívne schopnosti v športovom výkone.

Má Joe Rogan alfa mozog? 

Joe Rogan je pridružený k spoločnosti Onnit, ktorá vytvára Alpha Brain, produkt určený na zlepšenie verbálneho zapamätania a dokončenia úlohy. Alpha Brain je tiež jedným z mála produktov na trhu, ktorý má klinické skúšky a Rogan verí, že mu pomáha spomenúť si na slová a frázy lepšie ako na placebo.

Je mozog Alpha legálny?

Zakladateľ spoločnosti Onnit Aubrey Marcus k tejto situácii uviedol: „Môžeme jednoznačne povedať, že v mozgu alfa nie sú žiadne amfetamíny ani iné zakázané látky. Voliteľne testujeme každú dávku mozgu Alpha na vlastné náklady, aby sme sa ubezpečili, že naše výrobky neobsahujú zakázané ani nezákonné látky.

Aký je najlepší nootropický doplnok?

Alfa GPC je prirodzene sa vyskytujúca cholínová zlúčenina nachádzajúca sa v mozgu. Táto zlúčenina sa tiež uvoľňuje, keď sa rozkladá mastná kyselina nachádzajúca sa v sóji a iných rastlinách. Aj keď Alpha GPC existuje prirodzene, vo svojej prirodzenej koncentrácii a množstve nestačí na vykonávanie funkcií, ktoré má podporovať. Preto je Alpha GPC často predpísaný na konzumáciu vo forme doplnkov výživy, ktoré obsahujú Alpha GPC vyrobené buď chemickou alebo enzymatickou deacyláciou sójových fosfolipidov obohatených o fosfatidylcholín.

Výskum, ktorý sa v priebehu rokov uskutočňoval na Alpha GPC, ho ustanovil ako parasympatomimetický prekurzor acetylcholínu, ktorý stimuluje parasympatický nervový systém, a preto aktívne pomáha pri liečbe Alzheimerovej choroby a rôznych foriem demencie. Alfa GPC je tiež najúčinnejším cholínovým proliečivom, a preto doplnky obsahujúce túto zlúčeninu slúžia ako zdroj cholínu v strave. Cholín je základná živina, ktorú telo potrebuje na vykonávanie niekoľkých základných funkcií, ako je bunkový rast a metabolizmus. Alfa GPC je tiež účinné nootropikum, ktoré zvyšuje kognitívne funkcie mozgu. Preto sa často predpisuje starším pacientom, ktorí zažívajú kognitívny pokles. Príjem alfa GPC môže tiež zvýšiť produkciu rastového hormónu v tele, a preto športovci v práci používajú doplnky Alpha GPC na zvýšenie svojho celkového výkonu.

Aký je najlepší doplnok mozgu? 

Doplnky Alpha GPC so sebou prinášajú niekoľko možných výhod. Po prvé je známe, že Alpha GPC zlepšuje zdravie a funkciu mozgu. Robí to zvyšovaním hladiny dopamínu v tele. Niekoľko štúdií tiež spájalo túto zlúčeninu so zlepšenou pamäťovou funkciou a schopnosťou učiť sa. V niektorých konkrétnych prípadoch boli doplnky alfa GPC tiež schopné obnoviť pamäť, aj keď ich je len zopár. Okrem zlepšenia mozgových a kognitívnych funkcií existuje dostatok dôkazov o tom, že Alpha GPC možno použiť na liečbu Alzheimerovej choroby, rôznych foriem demencie a prechodných ischemických záchvatov. Táto zlúčenina je tiež používaná športovcami, pretože zvyšuje ich výkonnosť. Záverom možno povedať, že alfa GPC má niekoľko zavedených výhod, čo je kľúčový faktor, ktorý v posledných rokoch zvyšuje jeho popularitu.

Zvyšuje alfa GPC HGH?

Alfa GPC je predpokladaný prekurzor acetylcholínu, ktorý potenciálne zvyšuje sekréciu rastového hormónu pôsobením katecholamínu stimulovaného acetylcholínom.

Spôsobuje cholín depresie?

V zodpovedajúcich analýzach vzťahu medzi plazmatickým cholínom a symptómami depresie sme nezistili žiadne významné asociácie. V tejto veľkej populačnej štúdii boli koncentrácie cholínu negatívne spojené s príznakmi úzkosti, ale nie s príznakmi depresie.

Čo obsahuje alfa mozog?

Alpha Brain má dve zložky, ktoré zvyšujú hladinu acetylcholínu: GPC cholín, ktorý telo premieňa na acetylcholín, a Huperzine A, alkaloid pochádzajúci z čínskeho machu, tiež známy ako Huperzia serrata.

Je CDP cholín bezpečný?

CDP cholín je bezpečný liek, ako ukázali toxikologické testy; nemá vážne účinky na cholinergný systém a je dokonale tolerovaný.

Aké sú účinky Noopeptu?

Možné vedľajšie účinky noopeptu zahŕňali poruchy spánku (5/31 pacientov), ​​podráždenosť (3/31) a zvýšený krvný tlak (7/31) (Neznamov and Teleshova, 2009). Mechanizmy účinku z predklinického výskumu Jedna štúdia na hlodavcoch uviedla, že noopept prekročil hematoencefalickú bariéru.

Zvyšuje alfa GPC dopamín?

Je možné, že Alpha GPC zlepší formovanie pamäte a zlepší schopnosť učenia. Alfa GPC môže tiež zvyšovať hladinu dopamínu, čo významne prospieva funkcii mozgu.

Ako rýchlo Alpha GPC funguje?

Alfa GPC je účinná pri zvyšovaní produkcie sily v tele po 6 dňoch suplementácie. Športoví tréneri môžu zvážiť pridanie Alpha GPC do jedálnička rýchlostných a silových športovcov s cieľom zvýšiť výkonnosť svalov.

Aké sú príznaky nedostatku cholínu?

  • Pocit úzkosti alebo nepokoja.
  • Mastná pečeň, inak známa ako nealkoholické tukové ochorenie pečene (NAFLD)
  • Poškodenie svalov.
  • Hyperhomocysteinémia.
  • Hemoragická nekróza obličiek.
  • Cancer.

Je cholín vhodný na úzkosť? 

Cholín môže zvýšiť funkciu pamäte, zlepšiť vývoj mozgu a liečiť úzkosť a iné duševné poruchy.

Aký je najlepší zdroj cholínu?

Najbohatšími potravinovými zdrojmi cholínu sú mäso, ryby, mliečne výrobky a vajcia. Mnoho druhov ovocia, zeleniny a celozrnných výrobkov obsahuje tiež cholín, takže existuje veľa možností pre ľudí, ktorí majú vegetariánsku alebo rastlinnú stravu.

Ako môžem získať cholín prirodzene? 

Multivitamíny zvyčajne neobsahujú cholín.

Aj keď potraviny bohaté na cholín - pečeň, vaječné žĺtky a červené mäso - majú tendenciu byť vyššie v nasýtených tukoch, cholín sa nachádza tiež v potravinách s nižším obsahom nasýtených tukov vrátane lososa, tresky, tilapie, kuracích pŕs a strukovín.

Ako testujete nedostatok cholínu?

V súčasnosti neexistuje žiadny definitívny klinický test, ktorý by sa dal použiť na identifikáciu osôb s nedostatkom cholínu. Plazmatické koncentrácie cholínu, betaínu a fosfatidylcholínu sa znížili u ľudí kŕmených diétou s nedostatkom cholínu, ale po poklese o 30% - 50% sa ustálili.

Ako chutí Alpha GPC?

Má mierne sladkastú príchuť, ktorú si len jemne všimnete. Rozhodne to nie je náhrada cukru pre všetkých.

Sú doplnky cholínu účinné?

Veľké pozorovacie štúdie spájajú príjem cholínu a hladinu v krvi so zlepšenou funkciou mozgu, vrátane lepšej pamäte a spracovania. Doplnenie o 1,000 mg za deň viedlo k zlepšeniu krátkodobej a dlhodobej verbálnej pamäte u dospelých vo veku 50 - 85 rokov, ktorí mali zlú pamäť.

Je citikolín rovnaký ako cholín?

Citicolín je názov prísady pre zlúčeninu, ktorá je chemicky identická s cytidín-difosfocholínom (CDP cholín). Jediný rozdiel je v tom, že CDP cholín sa prirodzene vyskytuje u ľudí a citicolín je forma nachádzajúca sa v doplnkoch výživy.

Zvyšuje citicolín dopamín?

Citicolín zvyšuje bunkovú komunikáciu zvyšovaním dostupnosti neurotransmiterov, vrátane acetylcholínu, norepinefrínu a dopamínu. Zjednodušene povedané, cholínová zložka citicolínu sa používa na vytvorenie acetylcholínu, ktorý je primárnym výkonným neurotransmiterom v ľudskom mozgu.

Aký je rozdiel medzi cholínom a fosfatidylcholínom?

Fosfatidylcholín je chemická látka obsiahnutá vo vajciach, sóji, horčici, slnečnici a ďalších potravinách. Pojem „fosfatidylcholín“ sa niekedy používa zameniteľne s pojmom „lecitín“, aj keď sú dva odlišné. Cholín je zložkou fosfatidylcholínu, ktorý je zložkou lecitínu.

Spôsobuje cholín úzkosť?

V tejto veľkej populačnej štúdii boli koncentrácie cholínu negatívne spojené s príznakmi úzkosti, ale nie s príznakmi depresie.

Zvyšuje cholín serotonín?

Zmeny plazmatických hladín cholínu alebo určitých aminokyselín vedie k zmenám v mozgových hladinách prekurzorov pre tieto neurotransmitery - cholín pre acetylcholín, tryptofán pre serotonín a tyrozín pre katecholamíny.

Aké sú vedľajšie účinky cholínu?

  • hypotenzia.
  • potenie.
  • zvracanie.
  • nadmerné slinenie.
  • toxicita pre pečeň.
  • rybí telesný pach.

Dáva vám cholín energiu?

Uvádza sa, že cholín hrá dôležitú úlohu v metabolizme tukov; štiepi tuk na použitie ako zdroj energie. Toto pôsobenie cholínu ho robí cenným pri prevencii stavov, ako je stukovatenie pečene alebo nadbytočný tuk v krvi.

Je lecitín vhodný na úzkosť?

Lecitín sa používa na liečbu porúch pamäti, ako je demencia a Alzheimerova choroba. Používa sa tiež na liečbu chorôb žlčníka, pečene, určitých typov depresie, vysokého cholesterolu, úzkosti a kožných ochorení nazývaných ekzém.

Aké sú vedľajšie účinky Alpha GPC?

U niektorých ľudí môže spôsobiť vedľajšie účinky, ako sú pálenie záhy, bolesti hlavy, závraty a kožné vyrážky. Ak je podaný ako strela: Alpha GPC je MOŽNÉ BEZPEČNÁ, ak je správne použitá. U niektorých ľudí môže spôsobiť vedľajšie účinky, ako sú pálenie záhy, bolesti hlavy, nespavosť, zmätenosť a začervenanie v mieste vpichu.

Ako dlho trvá Alpha GPC, aby fungoval?

Alfa GPC je účinná pri zvyšovaní produkcie sily v tele po 6 dňoch suplementácie. Športoví tréneri môžu zvážiť pridanie Alpha GPC do jedálnička rýchlostných a silových športovcov s cieľom zvýšiť výkonnosť svalov.

Je Alpha GPC rozpustný vo vode alebo v tukoch?

Najbežnejšou formou v strave je fosfatidylcholín (PC), fosfocholín, alfa-gpc, sfingomyelín, CDP-cholín a voľný cholín. Fosfolín, voľný cholín a alfa-gpc sú rozpustné vo vode, zatiaľ čo fosfatidylcholín a sfingomyelín sú rozpustné v tukoch.

Je Alpha brain bezpečný?

Alpha Brain je jedným z najbezpečnejších nootropických doplnkov. Môžu sa však vyskytnúť menšie vedľajšie účinky, pokiaľ ide o liekové interakcie alebo keď ich konzumujete viac, ako je potrebné. Preto musíte dodržiavať odporúčané dávkovanie a skôr ako začnete užívať akýkoľvek nootropický doplnok, musíte sa poradiť so svojím lekárom.

Fungujú mozgové doplnky?

Všetky štúdie uskutočnené s cieľom analyzovať rôzne účinky Alpha GPC na rôzne telesné funkcie jednomyseľne súhlasia s tým, že zlúčenina, ak je konzumovaná v rámci svojich denných limitov, je úplne bezpečná. Nadmerný príjem alfa alfa GPC však môže viesť k vedľajším účinkom, ako sú bolesti hlavy, pálenie záhy, nespavosť a závraty. A čo je dôležitejšie, tehotné a dojčiace ženy nesmú túto zlúčeninu konzumovať, pretože doteraz sa neuskutočnila žiadna štúdia, ktorá by skúmala účinok Alpha GPC na tehotné ženy. Podobne, ak máte už existujúci stav, je lepšie poradiť sa so svojím lekárom skôr, ako začnete s akýmkoľvek doplnkom Alpha GPC.

Môže nootropika spôsobovať bolesti hlavy? 

Existujú ale niektoré potenciálne vedľajšie účinky, vrátane bolesti hlavy, úzkosti a nespavosti.

Môže byť príliš veľa cholínu škodlivé?

Príliš veľké množstvo cholínu môže spôsobiť rybací telesný pach, zvracanie, silné potenie a slinenie, nízky krvný tlak a poškodenie pečene. Niektoré výskumy tiež naznačujú, že vysoké množstvo cholínu môže zvýšiť riziko srdcových chorôb.

Môžete užívať Alpha GPC každý deň?

Ak sa užíva v odporúčaných dávkach, je Alpha GPC dobre tolerovaná. Pre väčšinu dospelých je rozsah prijateľného dávkovania pomerne široký; kumulatívna denná dávka 300 - 1200 XNUMX mg, ak sa užíva v jednej alebo dvoch dávkach, je bezpečná a efektívna.

Sú nootropiká bezpečné?

Zneužívanie nootropík - akejkoľvek látky, ktorá môže meniť, zlepšovať alebo zvyšovať kognitívne výkony, hlavne stimuláciou alebo inhibíciou určitých neurotransmiterov - môže byť potenciálne nebezpečné a škodlivé pre ľudský mozog a určité osoby, ktoré v minulosti užívali psychické látky alebo látky. poruchy môžu.

Aká je najlepšia tabletka na mozog na trhu?

V posledných niekoľkých rokoch si ľudia začali viac všímať svoje telo. Rozhovor o zdraví mozgu sa výrazne zintenzívnil, pretože mozog slúži ako riadiace centrum pre celé telo a akékoľvek poruchy v mozgu môžu mať vážne následky. Cholín hrá rozhodujúcu úlohu pri udržiavaní zdravia mozgu a zlepšovaní jeho funkcií. Veľa doplnkov výživy teda teraz obsahuje zlúčeniny, ktoré poskytujú telu cholín. Jednou z takýchto zlúčenín je Alpha GPC.

Je káva nootropická?

Káva je považovaná za nootropickú, pretože obsahuje kofeín. Kofeín je populárne nootropikum, ktoré zvyšuje predovšetkým bdelosť a náladu. Nootropiká, tiež všeobecne nazývané „inteligentné lieky“, pomáhajú zlepšovať kognitívne funkcie, zvyšujú pamäť a výkon mozgu.

Ktoré nootropiká skutočne fungujú?

Štúdia vykonaná s cieľom pochopiť vplyv alfa GPC na výstupný výkon odhalila, že dávka 600 mg spôsobuje zvýšenie sekrécie rastového hormónu. Preto je štandardná dávka alfa GPC zvyčajne medzi 300 až 600 mg a športovcom sa odporúča dodržiavať hornú hranicu.

Pokiaľ však ide o liečbu kognitívneho poklesu, takmer všetky štúdie, ktoré analyzovali vplyv Alpha GPC na kognitívne funkcie, používali štandardnú dávku 1200 400 mg denne rozdelenú do troch dávok 1200 mg. Zníženie tohto množstva dávky nemusí mať rovnaký účinok ako dávka 1200 XNUMX mg denne. Pacientom trpiacim Alzheimerovou chorobou, demenciou a TIA sa preto často odporúča dodržiavať dávku XNUMX XNUMX mg / deň.

Je CBD nootropikum?

Vďaka svojej širokej škále výhod kognitívneho zdravia je CBD považovaná za nootropickú. Mnoho vedcov je nadšených z potenciálu CBD pomáhať pri bežných psychických problémoch, ako sú úzkosť, depresia a stres.

Aké sú výhody Alpha GPC?

 Je účinný pri liečbe Alzheimerovej choroby

V priebehu rokov sa uskutočnilo niekoľko štúdií zameraných na štúdium schopnosti tejto zlúčeniny pomôcť pri liečbe Alzheimerovej choroby. Jedna takáto štúdia odhalila, že alfa GPC zvyšuje hladinu acetylcholínu v mozgu. Acetylcholín súvisí so zlepšenou funkciou mozgu a zlepšeným poznaním. Dôležitejšie je, že štúdia tiež odhalila, že u ľudí s hypertenziou Alpha GPC zmierňovala zápaly okolo krvných ciev v mozgu, čo viedlo k zlepšeniu funkcie mozgu.

Výskum tiež ukázal, že pacienti trpiaci Alzheimerovou chorobou môžu mať úžitok z užívania 1200 3 mg alfa GPC denne. Toto dávkovanie sa odporúča po dobu 6 až XNUMX mesiacov a výrazne zlepšuje myslenie ľudí trpiacich touto smrteľnou chorobou.

 Pomáha pri liečbe demencie

Mnoho ľudí je zmätených medzi demenciou a Alzheimerovou chorobou. Je teda nevyhnutné najskôr zistiť rozdiel medzi nimi. Demencia je všeobecný pojem, ktorý sa používa na opísanie poklesu mentálnych schopností človeka do tej miery, že tento pokles začína zasahovať do jeho každodenných úloh. Alzheimerova choroba nie je demencia, ale konkrétne ochorenie, ktoré je jednou z najbežnejších príčin demencie.

V priebehu rokov sa uskutočnilo niekoľko štúdií na štúdium vplyvu príjmu alfa GPC na pacientov s demenciou. Jedna štúdia odhalila, že pravidelný príjem alfa GPC počas šiestich mesiacov zlepšil kogníciu a funkciu u pacientov s miernou až stredne ťažkou demenciou. Podobne ďalšia štúdia spájala pravidelnú spotrebu alfa GPC so zlepšeným poznaním u pacientov trpiacich na demenciu a cerebrovaskulárne ochorenie. Na záver možno povedať, že ľudia trpiaci demenciou môžu mať obrovský úžitok z užívania 1000 XNUMX mg Alpha GPC za dennú dávku. U týchto pacientov je príjem Alpha GPC spojený so zlepšeným správaním, náladou a kogníciou.

Používa sa na liečbu prechodných ischemických útokov

Prechodné ischemické záchvaty (TIA) sú krátke epizódy neurologickej dysfunkcie, často spôsobené prerušením dodávky krvi do mozgu a očí. Prechodné ischemické záchvaty zvyčajne trvajú iba niekoľko minút, ale sú považované za prekurzory mozgovej príhody. Uskutočnila sa štúdia na štúdium účinku alfa alfa GPC na pacientov s mŕtvicou a TIA. Štúdia odhalila, že ľudia, ktorí každý deň počas 1200 dní snímali zábery Alpha GPC v dávke 28 mg, po ktorých nasledovalo 1200 mg / deň Alpha GPC (perorálnymi opatreniami) počas šiestich mesiacov, preukázali lepšie myslenie a lepšie uzdravenie z TIA. ,

 Vytvára účinný nootropický doplnok

Acetylcholín je organická chemikália, ktorá funguje ako neurotransmiter a je rozhodujúca pre pamäť a učebné funkcie. Alpha GPC zvyšuje túto chemikáliu v mozgu, čo vedie k zvýšenej pamäti a kognícii. Preto sa alfa GPC často používa ako kľúčová zložka v nootropických doplnkoch výživy.

 Zlepšuje atletický výkon

U športovcov je príjem alfa GPC spojený s redukciou cholínu vyvolanou cvičením. Dôležitejšie je, že je tiež spojené so zvýšenou produkciou rastového hormónu a zvýšenou výdržou. Preto tréneri a tréneri často radia športovcom, aby konzumovali alfa GPC na dosiahnutie zvýšeného výkonu svalov.

Čo je Alpha GPC?

Alpha GPC alebo L-alfa-glycerolfosforylcholín alebo cholín-Alfoscerát je v prírode existujúca cholínová zlúčenina nachádzajúca sa v mozgu. Táto zlúčenina sa tiež uvoľňuje, keď sa mastná kyselina nachádzajúca sa v sóji a iných rastlinách rozpadá. Aj keď Alpha GPC existuje prirodzene, vo svojej prirodzenej koncentrácii a množstve nestačí vykonávať funkcie, ktoré má podporovať. Preto sa Alpha GPC často predpisuje na spotrebu vo forme potravinových doplnkov, ktoré obsahujú alfa alfa GPC produkovaný buď chemickou alebo enzymatickou deacyláciou sójových fosfolipidov obohatených fosfatidylcholínom.

Výskum, ktorý sa v priebehu rokov uskutočňoval na Alpha GPC, ho ustanovil ako parasympatomimetický prekurzor acetylcholínu, ktorý stimuluje parasympatický nervový systém, a preto aktívne pomáha pri liečbe Alzheimerovej choroby a rôznych foriem demencie. Alfa GPC je tiež najúčinnejším cholínovým proliečivom, a preto doplnky obsahujúce túto zlúčeninu slúžia ako zdroj cholínu v strave. Cholín je základná živina, ktorú telo potrebuje na vykonávanie niekoľkých základných funkcií, ako je bunkový rast a metabolizmus. Alfa GPC je tiež účinné nootropikum, ktoré zvyšuje kognitívne funkcie mozgu. Preto sa často predpisuje starším pacientom, ktorí zažívajú kognitívny pokles. Príjem alfa GPC môže tiež zvýšiť produkciu rastového hormónu v tele, a preto športovci v práci používajú doplnky Alpha GPC na zvýšenie svojho celkového výkonu.

V tomto článku sa zaoberáme kľúčovými aspektmi tejto zlúčeniny vrátane Výhody Alpha GPC, správne dávkovanie, najlepší doplnok Alpha GPC, ktorý je momentálne na trhu k dispozícii a kde je možné kúpiť tento prášok vo veľkom.


Prečo potrebujeme Alpha GPC

V posledných rokoch začali ľudia venovať viac pozornosti svojim telom. Rozhovor o zdraví mozgu sa výrazne zintenzívnil, pretože mozog slúži ako kontrolné centrum pre celé telo a akákoľvek porucha mozgu môže viesť k hrozným dôsledkom. Cholín hrá rozhodujúcu úlohu pri udržiavaní zdravia mozgu a zlepšovaní funkcie mozgu. Mnoho výživových doplnkov teda teraz obsahuje zlúčeniny, ktoré organizmu dodávajú cholín. Jednou takouto zlúčeninou je Alpha GPC.

prázdny
prázdny

Používa sa alfa GPC

Doplnky Alpha GPC priniesť so sebou niekoľko možných výhod. Po prvé je známe, že Alpha GPC zlepšuje zdravie a funkciu mozgu. Robí to zvyšovaním hladiny dopamínu v tele. Niekoľko štúdií tiež spájalo túto zlúčeninu so zlepšenou pamäťovou funkciou a schopnosť učiť sa. V niektorých konkrétnych prípadoch boli doplnky alfa GPC tiež schopné obnoviť pamäť, aj keď ich je len zopár. Okrem zlepšenia mozgových a kognitívnych funkcií existuje dostatok dôkazov o tom, že Alpha GPC možno použiť na liečbu Alzheimerovej choroby, rôznych foriem demencie a prechodných ischemických záchvatov. Táto zlúčenina je tiež používaná športovcami, pretože zvyšuje ich výkonnosť. Záverom možno povedať, že alpha GPC má niekoľko zavedených výhod, čo je kľúčový faktor, ktorý v posledných rokoch zvyšuje jeho popularitu.

Alpha GPC Výhody

Alfa GPC doplnky si získali takú obrovskú popularitu vďaka schopnosti tejto zlúčeniny pomôcť telu zotaviť sa z niekoľkých poškodení. V tejto časti rozoberáme niektoré zavedené použitia výhod Alpha GPC.

prázdny

① Je účinný pri liečbe Alzheimerovej choroby

V priebehu rokov sa uskutočnilo niekoľko štúdií zameraných na štúdium schopnosti tejto zlúčeniny pomôcť pri liečbe Alzheimerovej choroby. Jedna takáto štúdia odhalila, že alfa GPC zvyšuje hladinu acetylcholínu v mozgu. Acetylcholín súvisí so zlepšenou funkciou mozgu a zlepšeným poznaním. Dôležitejšie je, že štúdia tiež odhalila, že u ľudí s hypertenziou Alpha GPC zmierňovala zápaly okolo krvných ciev v mozgu, čo viedlo k zlepšeniu funkcie mozgu.

Výskum tiež ukázal, že pacienti trpiaci Alzheimerova choroba môže mať úžitok z užívania 1200 mg alfa GPC denne. Toto dávkovanie sa odporúča počas 3 až 6 mesiacov a významne zlepšuje myslenie ľudí trpiacich touto smrteľnou chorobou.(2). Doggrell SA & Evans S; Evans (október 2003).

② Pomáha pri liečbe demencie

Mnoho ľudí je zmätených medzi demenciou a Alzheimerovou chorobou. Je teda nevyhnutné najskôr zistiť rozdiel medzi nimi. Demencia je všeobecný pojem, ktorý sa používa na opísanie poklesu mentálnych schopností človeka do tej miery, že tento pokles začína zasahovať do jeho každodenných úloh. Alzheimerova choroba nie je demencia, ale konkrétne ochorenie, ktoré je jednou z najbežnejších príčin demencie.

V priebehu rokov sa uskutočnilo niekoľko štúdií na štúdium vplyvu príjmu alfa GPC na pacientov s demenciou. Jedna štúdia odhalila, že pravidelný príjem alfa GPC počas šiestich mesiacov zlepšil kogníciu a funkciu u pacientov s miernou až stredne ťažkou demenciou. Podobne ďalšia štúdia spájala pravidelnú spotrebu alfa GPC so zlepšeným poznaním u pacientov trpiacich na demenciu a cerebrovaskulárne ochorenie. Na záver možno povedať, že ľudia trpiaci demenciou môžu mať obrovský úžitok z užívania 1000 XNUMX mg Alpha GPC za dennú dávku. U týchto pacientov je príjem Alpha GPC spojený so zlepšeným správaním, náladou a kogníciou.

③ Používa sa na liečbu prechodných ischemických záchvatov

Prechodné ischemické záchvaty (TIA) sú krátke epizódy neurologickej dysfunkcie, často spôsobené prerušením dodávky krvi do mozgu a očí. Prechodné ischemické záchvaty zvyčajne trvajú iba niekoľko minút, ale sú považované za prekurzory mozgovej príhody. Uskutočnila sa štúdia na štúdium účinku alfa alfa GPC na pacientov s mŕtvicou a TIA. Štúdia odhalila, že ľudia, ktorí každý deň počas 1200 dní snímali zábery Alpha GPC v dávke 28 mg, po ktorých nasledovalo 1200 mg / deň Alpha GPC (perorálnymi opatreniami) počas šiestich mesiacov, preukázali lepšie myslenie a lepšie uzdravenie z TIA. ,

prázdny

④ Vytvára efektívny nootropický doplnok

Acetylcholín je organická chemikália, ktorá funguje ako neurotransmiter a je rozhodujúca pre pamäť a učebné funkcie. Alpha GPC zvyšuje túto chemikáliu v mozgu, čo vedie k zvýšenej pamäti a kognícii. Preto sa alfa GPC často používa ako kľúčová zložka v nootropických doplnkoch výživy.

⑤ Zlepšuje športový výkon

U športovcov je príjem alfa GPC spojený s redukciou cholínu vyvolanou cvičením. Dôležitejšie je, že je tiež spojené so zvýšenou produkciou rastového hormónu a zvýšenou výdržou. Preto tréneri a tréneri často radia športovcom, aby konzumovali alfa GPC na dosiahnutie zvýšeného výkonu svalov.

Dávkovanie Alpha GPC

Štúdia uskutočnená s cieľom porozumieť účinku alfa GPC na produkciu energie odhalila, že dávka 600 mg spôsobuje zvýšenie sekrécie rastového hormónu. Tak, štandard dávkovanie alfa GPC je zvyčajne medzi 300 a 600 mg a športovcom sa odporúča držať sa hornej hranice.

Pokiaľ však ide o liečbu kognitívneho poklesu, takmer všetky štúdie, ktoré analyzovali vplyv Alpha GPC na kognitívne funkcie, používali štandardnú dávku 1200 400 mg denne rozdelenú do troch dávok 1200 mg. Zníženie tohto množstva dávky nemusí mať rovnaký účinok ako dávka 1200 XNUMX mg denne. Pacientom trpiacim Alzheimerovou chorobou, demenciou a TIA sa preto často odporúča dodržiavať dávku XNUMX XNUMX mg / deň.

Je Alpha GPC bezpečný?

Všetky štúdie uskutočnené s cieľom analyzovať rôzne účinky Alpha GPC na rôzne telesné funkcie jednomyseľne súhlasia s tým, že zlúčenina, ak je konzumovaná v rámci svojich denných limitov, je úplne bezpečná. Nadmerný príjem alfa alfa GPC však môže viesť k vedľajším účinkom, ako sú bolesti hlavy, pálenie záhy, nespavosť a závraty. A čo je dôležitejšie, tehotné a dojčiace ženy nesmú túto zlúčeninu konzumovať, pretože doteraz sa neuskutočnila žiadna štúdia, ktorá by skúmala účinok Alpha GPC na tehotné ženy. Podobne, ak máte už existujúci stav, je lepšie poradiť sa so svojím lekárom skôr, ako začnete s akýmkoľvek doplnkom Alpha GPC.

Kde kúpiť Alpha GPC prášok vo veľkom?

Ak ste spoločnosť, ktorá vyrába doplnky Alpha GPC, alebo jednotlivec, ktorý rozumie jej mnohým výhodám, a preto sa k nemu plne zaviazali, môžete cítiť potrebu kúpiť prášok Alpha GPC vo veľkom, Doplnky, ktoré sú na trhu k dispozícii, majú tendenciu byť drahšie a postačujú len na pár týždňov. Ak si chcete kúpiť Alpha GPC vo veľkom, najlepšie miesto na nákup je Cofttek.

Cofttek je výrobca doplnkových surovín, ktorý vstúpil na trh v roku 2008 a svoju prítomnosť na celom svete si vybudoval už za pár rokov. Spoločnosť si vytvorila meno pre svoje vysoko kvalitné produkty. Dnes spoločnosť dodáva výrobky farmaceutickým spoločnostiam v Severnej Amerike, Európe, Indii a Číne. Alpha GPC poskytované spoločnosťou Cofttek je vysoko kvalitný produkt, ktorý vydrží navždy. Takže, ak potrebujete hromadne GPC Alpha, najlepšie miesto na nákup je tu:produkt-28319-77-9 

Článok od : Dr. Zeng

Článok:

Dr. Zeng

Spoluzakladateľ, vedenie spoločnosti v oblasti hlavnej správy; Titul PhD získal na Fudanskej univerzite v odbore organická chémia. Viac ako deväť rokov skúseností v organickej chémii a syntéze designu liekov; takmer 10 výskumných prác publikovaných v autoritatívnych časopisoch s viac ako piatimi čínskymi patentmi.

Referencie

(1). Národná zdravotná knižnica USA, Gatti G, Barzaghi N, Acuto G, Abbiati G, Fossati T, Perucca E., 1992, sep; 30 (9): 331-5.

(2). Doggrell SA & Evans S; Evans (október 2003). „Liečba demencie moduláciou neurotransmisie“. Znalecký posudok na vyšetrovanie liekov. 12 (10): 1633–1654.

(3). Parnetti, Lucilla; a kol. (2007). „Cholinergný prekurzor pri liečbe kognitívnych porúch: neúčinné prístupy alebo potreba prehodnotenia?“. Časopis neurologických vied. 257 (1–2): 264–9.

(4). Cesta za poznaním egt.

(5). Oleoyletanolamid (oea) - čarovná palička vášho života.

(6). Anandamid vs CBD: Ktorý z nich je lepší pre vaše zdravie? Všetko, čo o nich potrebujete vedieť!

(7). Všetko, čo potrebujete vedieť o nikotínamid ribozidchloride.

(8). Doplnky horčíka l-treonátu: výhody, dávkovanie a vedľajšie účinky.

(9). Palmitoyletanolamid (hrach): výhody, dávkovanie, použitie, doplnky.

(10). Top 6 zdravotných výhod doplnkov resveratrolu.

(11). Top 5 výhod užívania fosfatidylserínu (ps).

(12). Top 5 výhod užívania pyrolochinolín chinónu (pqq).

(13). Najlepší doplnok proti starnutiu nikotínamid mononukleotid (nmn).