Po štúdii z roku 2019 k záveru, že Mononukleotid nikotínamidu je bezpečný pre ľudskú spotrebu, ak je jeho spotreba obmedzená na predpísaný limit, vstúpilo na trh so svojimi ponukami niekoľko výrobných spoločností. Táto nadbytočná voľba spôsobila, že kupujúci boli zmätení Doplnok mononukleotidu Nictonimade (NMN) je pre nich to najlepšie. Podľa nášho názoru najlepším doplnkom proti starnutiu nikotínamidmononukleotidu (NMN) v roku 2021 je spoločnosť Cofttek.
Cofttek je spoločnosť s hodnotením A +, ktorá je na trhu takmer 12 rokov, a počas tejto doby si vybudovala základňu lojálnych nasledovníkov. NMN prášok dodávaný spoločnosťou je trojnásobne laboratórne testovaný a farmaceutický NMN získaný od tých istých spoločností, ktoré dodávali NMN pre rôzne významné klinické štúdie na ľuďoch, ktoré sa v priebehu rokov uskutočnili. The NMN prášok dodávaný spoločnosťou Cofttek uľahčuje jeho ľahkú absorpciu do tela, čím zvyšuje biologickú dostupnosť produktu, ako aj jeho fyziologické funkcie. A čo je dôležitejšie, tento prášok sa dodáva vo veľkom a môžete ho skladovať tri mesiace. Celkovo vzaté, toto je jeden z najlepších doplnkov, ktoré sú v súčasnosti na trhu k dispozícii s vysokým užívateľským ratingom a pochádza od spoločnosti, ktorá dodáva spoľahlivé a efektívne produkty rok čo rok.

NAJČASTEJŠIE OTÁZKY

Čo je nikotínamid mononukleotid (NMN)?

Nikotínamidový mononukleotid (1094-61-7) alebo NMN je nukleotid, ktorý sa prirodzene vyskytuje vo väčšine potravín, ktoré jeme. Nachádza sa v avokáde, brokolici, uhorkách, kapuste, edamame a paradajkách. Množstvo NMN dodávané v týchto potravinách však nestačí na udržanie kľúčových telesných funkcií, a preto sa ľuďom často odporúča, aby užívali doplnky NMN. Prečo je však pre telo NMN tak dôležitá?

Nikotínamidový mononukleotid alebo NMN je prekurzorom nikotínamidadeníndinukleotidu alebo NAD +. Jednoducho povedané, NMN je zlúčenina, ktorá sa prevádza na NAD + sériou chemických reakcií, ku ktorým dochádza vo vnútri buniek. NAD + je na druhej strane považovaný za rozhodujúci pre telo, pretože vykonáva niekoľko kľúčových úloh, medzi ktoré patrí vyváženie cirkadiánneho rytmu tela, odbúravanie živín na uvoľnenie bunkovej energie a uľahčenie kľúčových enzymatických reakcií, z ktorých niektoré oddialia starnutie. Aj keď sa NAD + nachádza v každej bunke tela, jeho produkcia bohužiaľ s vekom klesá. Dôležitejšie je, že neexistujú žiadne potraviny, ktoré by človek mohol konzumovať, aby zvýšil produkciu NAD + v tele. Je to teda tak, že telo vyžaduje prekurzor NAD +, ktorý sa transformuje na NAD + v bunke, čím vyrovnáva jeho pokles v tele. Tu vstupuje do hry použitie doplnkov NMN.

Na čo je Nmn dobré?

Zistilo sa, že NMN zlepšuje aktivitu a produkciu inzulínu, čo vedie k ďalším metabolickým výhodám, ako aj k glukózovej tolerancii. Doplnky NMN môžu pomôcť najmä pri zmierňovaní metabolických stavov, ako je cukrovka, tukové ochorenie pečene a obezita.

Môže Nmn zvrátiť starnutie?

Ukázalo sa, že podávanie nikotínamidmononukleotidu (NMN) zmierňuje dysfunkcie súvisiace so starnutím. Suplementácia nikotínamidmononukleotidu (NMN) podporuje profil expresie miRNA proti starnutiu v aorte zostarnutých myší, čo predpovedá epigenetické omladenie a antiaterogénne účinky.

Ako prirodzene zvyšujete Nmn?

NMN sa môže bezpečne podávať myšiam a nachádza sa prirodzene v mnohých potravinách vrátane brokolice, kapusty, uhoriek, edamame a avokáda. Nová štúdia ukazuje, že keď sa NMN rozpustí v pitnej vode a podá sa myšiam, objaví sa v krvi za menej ako tri minúty.

Môže Nmn zvýšiť životnosť?

Vedci študovali dva také medziprodukty, nikotínamid ribozid (NR) a nikotínamid mononukleotid (NMN), rozsiahlejšie ako iné a výskum je povzbudivý. Niekoľko štúdií naznačuje, že suplementácia týmito prekurzormi môže zvýšiť hladinu NAD + a predĺžiť životnosť kvasiniek, červov a myší.

Ako dlho zostáva Nmn vo vašom systéme?

Naša súčasná štúdia jasne ukazuje, že NMN sa rýchlo vstrebáva z čreva do krvného obehu v priebehu 2-3 minút a tiež sa vylučuje z krvného obehu do tkanív v priebehu 15 minút.

Čo sa stane, keď prestanete užívať Nmn?

Resveratol aj NMN účinkujú tak, že zlepšujú schopnosť buniek vo vašom tele opravovať sa. Takže ak ich chvíľu budete brať a potom prestanete, nebude to mať za následok, že sa okamžite vrátite do stavu, v akom ste sa nachádzali pred užitím, pretože zmeny sú skutočným vylepšením funkcie bunky.

Vďaka Nmn vyzeráte mladšie?

"Naše laboratórium preukázalo, že podávanie NMN myšiam po dobu 12 mesiacov vykazuje pozoruhodné účinky proti starnutiu." Podľa Imaiho prevod výsledkov na človeka naznačuje, že NMN môže človeku poskytnúť metabolizmus o 10 až 20 rokov mladší.

Aký je najlepší doplnok pre starnúcu pleť?

12 najlepších doplnkov proti starnutiu

  • Kurkumín
  • EGCG
  • kolagén
  • CoQ10
  • Nikotínamid ribozid a nikotínamid mononukleotid
  • Crocin
  • Theanín
  • Rhodiola
  • cesnak
  • Astragalus
  • fisetin
  • Resveratrol

Ako môžem prirodzene zvrátiť vrásky?

  • Používajte opaľovací krém.
  • Obmedzte príjem cukru.
  • Prestať fajčiť.
  • Použite kokosový olej.
  • Vezmite beta karotén.
  • Pite čaj z listov citrónovej vňate.
  • Zmeňte polohu spánku.
  • Umyte si tvár.
  • Vyhýbajte sa ultrafialovému svetlu
  • Zvýšte svoje antioxidanty

Ako môžem zvrátiť starnutie pokožky?

Dermatológovia ponúkajú svojim pacientom nasledujúce tipy, aby pomohli svojim pacientom predchádzať predčasnému starnutiu pokožky.

  • Chráňte pokožku pred slnečným žiarením každý deň.
  • Namiesto opaľovania sa radšej naneste na samoopaľovanie.
  • Ak fajčíte, prestaňte.
  • Vyhýbajte sa opakujúcim sa výrazom tváre.
  • Stravujte sa zdravo a vyvážene.
  • Pite menej alkoholu.
  • Cvičte väčšinu dní v týždni.
  • Jemne vyčistite pokožku.
  • Umyte si tvár dvakrát denne a po silnom potení.
  • Prestaňte používať výrobky na starostlivosť o pokožku, ktoré štípu alebo horia.

Čo odporúča Sinclair?

David Sinclair berie:

Resveratrol - 1 g / deň - ráno s jogurtom (pozri kde kúpiť) Nikotínamid mononukleotid (NMN) - 1 g / deň - ráno (pozri kde kúpiť) Metformín (liek na predpis) - 1 g / deň - 0.5 g ráno a 0.5 g v noci - okrem dní, keď cvičíte.

Má Nmn vedľajšie účinky?

Ak sa užíva ústami: Nikotínamid ribozid je MOŽNÉ BEZPEČNÝ, ak sa užíva krátkodobo. Vedľajšie účinky nikotínamidu ribozidu sú zvyčajne mierne. Vedľajšie účinky môžu zahŕňať žalúdočné problémy, ako je nevoľnosť a nadúvanie, alebo kožné problémy, ako sú svrbenie a nadmerné potenie.

Aké sú vedľajšie účinky resveratrolu?

Ak sa užíva ústami: Resveratrol je PRAVDEPODOBNE BEZPEČNÝ, ak sa používa v množstvách, ktoré sa nachádzajú v potravinách. Ak sa resveratrol užíva v dávkach do 1500 3 mg denne až 2000 mesiace, je MOŽNÉ BEZPEČNÝ. Vyššie dávky až 3000 2 - 6 XNUMX mg denne sa bezpečne používali XNUMX až XNUMX mesiacov. Tieto vyššie dávky resveratrolu však pravdepodobne spôsobujú žalúdočné ťažkosti.

Je nikotínamid bezpečný na užívanie každý deň?

Nikotínamid ribozid je pravdepodobne bezpečný s niekoľkými - ak vôbec - vedľajšími účinkami. V štúdiách na ľuďoch nemalo užívanie 1,000 2,000–XNUMX XNUMX mg denne žiadne škodlivé účinky. Väčšina štúdií na ľuďoch má však krátke trvanie a má veľmi málo účastníkov. Pre presnejšiu predstavu o jeho bezpečnosti sú potrebné dôkladnejšie štúdie na ľuďoch.

Prečo je príliš veľa NADH zlé?

Tento prebytok NADH môže narušiť redoxnú rovnováhu medzi NADH a NAD + a nakoniec môže viesť k oxidačnému stresu a rôznym metabolickým syndrómom.

Čo je lepšie Nmn alebo NR?

NR je často považovaný za vysoko efektívneho predchodcu NAD +, ale jeho bratrancová molekula NMN, aj keď nie je zložkou Basis, dvíha obočie ako nové dieťa v rade.

NMN je jednoducho väčší ako NR, čo znamená, že sa často musí rozložiť, aby sa zmestil do bunky. NR v porovnaní s inými prekurzormi NAD + (ako je kyselina nikotínová alebo nikotínamid) kraľuje v účinnosti. Dajte však NMN nové dvere, cez ktoré sa zmestia, a je to úplne nová hra.

Aký je najlepší doplnok Nmn?

  • Ktorý doplnok Nmn ​​je najlepší?
  • Sublingválne tablety NMN.
  • NAD + zlaté lipozomálne NMN.
  • Kapsuly NMN.

Zvracia Nmn starnutie?

Ukázalo sa, že spôsoby, ako vynútiť zvýšenie hladín NAD +, zlepšujú mitochondriálne funkcie u starých zvierat, čo zvráti niektoré straty, ktoré sa vyskytujú s vekom. Ukázalo sa, že podávanie nikotínamidmononukleotidu (NMN) zmierňuje dysfunkcie súvisiace so starnutím.

Koľko NMN by ste si mali vziať?

Zatiaľ čo štúdie preukázali, že nikotínamid mononukleotid alebo NMN sú bezpečné pre ľudí, stále prebiehajú výskumy s cieľom zistiť najefektívnejšie dávkovanie a frekvenciu dávkovania NMN u ľudí. Štúdie, ktoré sa doteraz uskutočnili, však preukázali, že dávka až 500 mg denne je pre mužov bezpečná. V dnešnej dobe je nikotínamid mononukleotid dostupný v rôznych formách, vrátane piluliek a prášku. Dodávatelia doplnkov NMN tvrdia, že perorálne doplnky sú dosť účinné pri zvyšovaní produkcie NAD + v tele. Tieto tvrdenia sú založené na skutočnosti, že Slc12a8, transportér nikotínamidových nukleotidov, pomáha pri absorpcii NMN v čreve.

Je Nmn to isté ako b3?

NMN nie je. NMN nie je formou vitamínu B3 a neexistujú žiadne klinické štúdie, ktoré by dokázali, že zvyšuje NAD u ľudí. NMN tiež nie je typom molekuly, ktorá by sa niekedy považovala za vitamín, pretože obsahuje fosfát, ktorý ovplyvňuje jeho schopnosť vstúpiť do buniek.

Aké jedlo má najvyššiu koncentráciu NAD +?

Potraviny, ktoré zvyšujú hladinu NAD

Existujú určité potraviny, ktoré môžu zvýšiť hladinu NAD v tele. Niektoré z nich zahŕňajú:

  • Mliečne mlieko - výskum ukázal, že kravské mlieko je dobrým zdrojom ribozidu nikotínamidu (RN). Liter čerstvého kravského mlieka obsahuje asi 3.9 µmol NAD +. Takže zatiaľ čo si vychutnávate osviežujúci pohár mlieka, v skutočnosti ste stále mladší a zdravší!
  • Ryby - tu je ďalší dôvod, prečo si môžete vychutnať ryby! niektoré odrody rýb ako tuniak, losos a sardinky sú bohatým zdrojom NAD + pre telo.
  • Huby - veľa ľudí má rado huby a sú to bežné jedlá v ich bežnej strave. Vedeli ste však, že huby, najmä huby crimini, tiež pomáhajú prirodzene zvyšovať hladinu NAD? Ano to je pravda. Doprajte si teda jedlo z húb a vyzerajte stále mladšie a mladšie!
  • Droždie - droždie je prísada, ktorá sa používa na výrobu chleba a iných pekárenských výrobkov. Kvasinky obsahujú ribozid nikotínamid (RN), ktorý je prekurzorom NAD. Je tu ďalší dôvod, prečo si môžete vychutnať svoje obľúbené pečivo alebo buchty, kedykoľvek navštívite pekáreň! Doprajte si svoje obľúbené jedlo a súčasne zvyšujte hladinu NAD. Aké je to super!
  • Zelená zelenina - zelená zelenina obsahuje všetky druhy výživných látok, ktoré sú prospešné rôznymi spôsobmi. Nedávno vyšlo najavo, že zelená zelenina je tiež dobrým zdrojom NAD pre organizmus. Niektoré z týchto druhov zeleniny zahŕňajú hrášok a špargľu.
  • Celé zrná - ako už bolo spomenuté, vitamín B3 obsahuje aj RN, predchodcu NAD. Keď sa však zelenina, potraviny alebo obilniny varia alebo spracúvajú, strácajú svoju výživu aj zdroj vitamínov. Preto sa odporúča jesť aj surovú zeleninu a namiesto spracovaných potravín brať celozrnné výrobky.
  • Znížte konzumáciu alkoholických nápojov - NAD je zodpovedný za udržiavanie celkových metabolických procesov tela. Alkohol má tendenciu interferovať s týmito procesmi a znižovať účinnosť NAD. Preto by ste sa mali vyhnúť nadmernému príjmu alkoholických nápojov, pretože tiež neprospievajú vášmu zdraviu.

Spôsobuje Nmn návaly?

„Niacínový výplach“ je vedľajším účinkom užívania vysokých dávok doplnkového niacínu (vitamín B3). Vypláchnutie sa stane, keď niacín spôsobí rozšírenie malých kapilár vo vašej pokožke, čo zvyšuje tok krvi na povrch kože. Na rozdiel od doplnkov vitamínu B3 (niacín) by nikotínamid ribozid nemal spôsobovať začervenanie tváre.

Kde môžem kúpiť Nmn v Kanade?

NMN je nukleotid odvodený od ribózy a nikotínamidu. Rovnako ako nikotínamid ribozid (Niagen), je NMN derivátom niacínu a prekurzorom NAD +. NMN Kanada: Nikotínamid mononukleotid nie je v súčasnosti k dispozícii na predaj ako doplnok výživy v Kanade.

Je Nmn bezpečný?

V priebehu rokov sa uskutočnilo niekoľko štúdií, ktoré skúmali, či je konzumácia NMN u ľudí bezpečná alebo nie. Tieto štúdie znovu a znovu odhalili, že konzumácia nikotínamidu mononukleotidu je absolútne bezpečná, ak je obmedzené dávkovanie. Všeobecne sa mužom odporúča dodržiavať dennú dávku nižšiu ako 500 mg. Je však potrebné zdôrazniť, že FDA zatiaľ neschválila NMN ako bezpečný liek. Preto ak máte akékoľvek alergie alebo zdravotné problémy, je lepšie sa poradiť so svojím lekárom skôr, ako začnete s podávaním akýchkoľvek doplnkov NMN.

Čo je lepšie NAD alebo NMN?

NAD a NMN sú populárne prísady proti starnutiu z dobrého dôvodu.

Ako môžem prirodzene zvýšiť svoj NAD +?

Prirodzene zvyšovanie úrovní NAD

  • Pôst
  • Výživové doplnky s obsahom nikotínamidu ribozidu
  • Cvičenie
  • Príliš veľa slnečného žiarenia nemusí byť dobré!
  • Potraviny, ktoré zvyšujú hladinu NAD

Čo si mám priniesť s NMN?

Ak chcete zlepšiť svoje hladiny NAD +, môžete kapsuly NMN s oneskoreným uvoľňovaním užívať s aktivátorom Sirtuin Activator, ako je Resveratrol s plnotučným jogurtom, ktorý pomáha biologickej dostupnosti Resveratrolu.

Mám užívať TMG s NMN?

Ak v súčasnosti užívate NMN alebo uvažujete o začatí liečby, zvážte jeho spárovanie s TMG ako ďalšiu podporu pre metyláciu. Medzi ďalších donorov metylu, ktoré môžu byť užitočné, patrí metylovaný B6, B12 a folát.

Aký je rozdiel medzi nikotínamidom a nikotínamidom ribozidom? (3)

Niacín je oxidovaná forma nikotínu, ktorú telo dokáže premeniť na NAD. Nikotínamid je amid niacínu, ktorý je viac podobný NAD a má menej vedľajších účinkov. Nikotínamid ribozid je syntetická forma nikotínamidu, ktorá má rôzne atribúty.

Je Nmn niacín?

Rovnako ako nikotínamid ribozid, NMN je derivátom niacínu a ľudia majú enzýmy, ktoré môžu pomocou NMN generovať nikotínamid adenín dinukleotid (NADH). U myší NMN vstupuje do buniek tenkým črevom v priebehu 10 minút a prevádza sa na NAD + prostredníctvom transportéra NMC Slc12a8.

Znižuje nikotínamid ribozid TK?

Nikotínamid ribozid je prirodzene sa vyskytujúci prekurzor nikotínamidadeníndinukleotidu (NAD +), kritický mediátor priaznivých účinkov kalorickej reštrikcie, a preto nová kalorická reštrikčná mimetická zlúčenina. Nedávno sme dokončili prvú pilotnú štúdiu doplňovania nikotínamidu ribozidu u zdravých dospelých stredného a staršieho veku a preukázali sme, že 6-týždňová suplementácia znížila systolický krvný tlak (SBP) o 8 mmHg u jedincov s východiskovou hodnotou SBP 120 - 139 mmHg (zvýšená SBP / hypertenzia 1. stupňa) v porovnaní s placebom a znížila arteriálnu stuhnutosť, silný nezávislý prediktor CVD a súvisiacej morbidity a mortality.

Kde sa nachádza betaín?

Betaín sa nachádza v mikroorganizmoch, rastlinách a živočíchoch a je významnou súčasťou mnohých potravín, vrátane pšenice, mäkkýšov, špenátu a cukrovej repy. Betaín je zwitteriónová kvartérna amóniová zlúčenina, ktorá je tiež známa ako trimetylglycín, glycín betaín, lycín a oxyneurín.

Aké potraviny zastavujú vrásky?

Tu je 10 najlepších jedál proti starnutiu, ktoré vyživujú vaše telo žiarením, ktoré vychádza zvnútra.

  • žerucha
  • Červená paprika
  • papája
  • čučoriedky
  • Brokolica
  • Špenát
  • Orechy
  •  
  • Sladké zemiaky
  • Semená granátového jablka

Ako môžem vyzerať o 10 rokov mladšie?

  • Použite hydratačnú masku.
  • Vyberte si Luminous Foundation
  • Trochu zosvetlite vlasy
  • Noste cop
  • Píling (ale nepreháňajte to)
  • Vyfarbite svoju vodorysku
  • Dokončite svoj vzhľad minerálnou hmlou

Ako môžem zabrániť starnutiu tváre?

  • Chráňte pokožku pred slnečným žiarením každý deň
  • Namiesto opaľovania sa radšej naneste na samoopaľovanie
  • Ak fajčíte, prestaňte
  • Vyhýbajte sa opakujúcim sa výrazom tváre
  • Stravujte sa zdravo a vyvážene
  • Pite menej alkoholu
  • Cvičenie väčšinu dní v týždni
  • Jemne vyčistite pokožku

Vďaka ktorým potravinám rýchlejšie starnete?

  1. Sladké zemiakové hranolky na hranolky
  2. Naklíčený chlieb na biely chlieb
  3. Med alebo ovocie na biely cukor
  4. Olivový olej alebo avokádo pre margarín
  5. Prilepte s hydinou na spracované mäso
  6. Cítiť mliečne výrobky
  7. Dvakrát si rozmyslite sódu a kávu
  8. Pite alkohol s mierou
  9. Vyhýbajte sa vareniu na vysokej teplote
  10. Vypnite ryžové koláče
  11. Pôsobte proti fruktóze s kyselinou lipoovou

Aký vitamín je vhodný na vrásky na tvári?

Vitamín C môže tiež pomôcť odraziť príznaky starnutia kvôli svojej zásadnej úlohe v prirodzenej syntéze kolagénu v tele. Pomáha hojiť poškodenú pokožku a v niektorých prípadoch zmierňuje výskyt vrások. Dostatočný príjem vitamínu C môže tiež pomôcť pri oprave a prevencii suchej pokožky.

Prečo potrebujeme nikotínamid mononukleotid (NMN)?

Starnutie je časovo závislá a časovo asistovaná retrogresia telesných funkcií človeka. Aj keď je starnutie nevyhnutné a nevyhnutné, vedci venovali roky pochopeniu toho, ako je možné tento proces oddialiť a riadiť. Tento pokračujúci výskum viedol k objavu niekoľkých látok a zlúčenín s vlastnosťami proti starnutiu, ktoré je možné previesť na doplnky proti starnutiu. Jednou z takýchto zlúčenín s významnými vlastnosťami proti starnutiu, ktorá má u vedcov pocit fascinácie, je NMN alebo nikotínamid mononukleotid. V tomto článku diskutujeme všetko, čo treba vedieť o NMN, ako aj o najlepšom doplnku proti starnutiu nikotínamidmononukleotidu v roku 2021.

Použitie nikotínamid mononukleotidu (NMN)

Ešte pred niekoľkými rokmi sa všetky štúdie týkajúce sa použitia NMN uskutočňovali na zvieratách a hoci tieto štúdie preukázali sľubné výsledky, tieto výsledky nestačili na preukázanie výhod použitia NMN u ľudí. V roku 2016 sa uskutočnila štúdia na analýzu bezpečnosti spotreby NMN a jej časového priebehu v ľudskej krvi. Štúdia priniesla sľubné výsledky. V roku 2016 sa uskutočnila ďalšia štúdia zameraná na štúdium účinku konzumácie NMN u 50 starších žien trpiacich vysokým BMI, krvnou glukózou a triglyceridmi v krvi. Štúdia bola úspešná. Pretože sa však študijný priestor obmedzil na ženy v určitom veku, vedci sa domnievali, že je potrebné predložiť ďalšie dôkazy o tom, či je konzumácia NMN bezpečná pre ľudí.

Preto sa nedávno, v roku 2019, uskutočnila štúdia na Oddelení klinického skúšania Lekárskej fakulty Univerzity Keio. Predmetom štúdie bolo 10 mužov vo veku od 40 do 60 rokov. Týmto mužom boli podávané dávky v rozmedzí od 100 mg do 500 mg. Štúdia dospela k záveru, že NMN je ľuďmi dobre tolerovaný a jeho konzumácia je bezpečná, pokiaľ je jeho spotreba dobre regulovaná. Táto štúdia bola zásadná, pretože išlo o prvú štúdiu NMN uskutočňovanú na ľuďoch, ktorá skúmala vplyv NMN na celkové zdravie človeka. Hneď ako sa zistilo, že spotreba NMN je bezpečná, začali výrobcovia bombardovať trh doplnkami NMN, ktoré sú v dnešnej dobe úplne bežné. (2) Yoshino, J., et al. (2011)….

Výhody

V tejto časti sa zaoberáme možnými výhodami spojenými s výhodami nikotínamidmononukleotidu alebo NMN.

① NMN spomaľuje starnutie

Jednou z najväčších výhod NMN je to, že spomaľuje proces starnutia. Pred niekoľkými rokmi David Sinclair, populárny austrálsky biológ a profesor genetiky, poskytol dôkaz, že NAD + spomaľuje starnutie, ako aj nástup chorôb súvisiacich s vekom u ľudí. Výroba NAD + sa však s vekom znižuje. Tak, ako ľudia starnú, potreba prekurzora NAD + sa zvyšuje v ich telách. To je miesto, kde vstupuje do hry NMN: NMN vstupuje do buniek a prechádza niekoľkými chemickými transformáciami predtým, ako sa zmení na NAD + a spomaľuje procesy vyvolané vekom.

② Ľudia trpiaci cukrovkou môžu mať úžitok z jej spotreby

Uskutočnila sa štúdia s cieľom študovať, ako perorálne suplementácia NMN pomáhala pri strave a cukrovke súvisiacej s vekom u myší. Štúdia odhalila, že myši, ktorým sa podávalo perorálne NMN, vykazovali zvýšenú citlivosť na inzulín, ako aj zvýšenú sekréciu. Táto štúdia poskytla určité náznaky, že nikotínamidový mononukleotid alebo NMN perorálne dopĺňanie môže pomôcť ľuďom trpiacim cukrovkou.

③ Spotreba NMN súvisí aj so zlepšeným zdravím srdca

Uskutočnila sa ďalšia štúdia s cieľom študovať, ako doplnok NMN ovplyvňuje zdravie srdca u myší. Štúdia odhalila, že NMN nielen zvrátila krvné cievy súvisiace s vekom a poškodenie kapilár u myší, ale viedla tiež k zlepšeniu toku krvi. Najviac prekvapujúce bolo, že u myší, ktorým bol podávaný NMN perorálne, bola pozorovaná erupcia nových krvných ciev. Nedávno sa uskutočnila ďalšia štúdia na štúdium účinku NMN na zdravie srdca u myší a táto štúdia tiež odhalila podobné výsledky. Tieto štúdie poskytli výskumníkom dostatok dôkazov na presvedčenie, že spotreba NMN tiež podporuje zdravie srdca u ľudí.

Nikotínamidový mononukleotid (NMN)

④ Ľudia s Alzheimerovou chorobou môžu mať prospech z užívania NMN

U ľudí trpiacich Alzheimerovou chorobou hladiny NAD výrazne klesajú. Keď teda ľudia trpiaci Alzheimerovou chorobou konzumujú NMN, telo reaguje zvýšením množstva NAD +, čo následne vedie k zvýšeniu motorickej kontroly, zvýšeniu aktivity génu SIRT3, zlepšeniu pamäti a zníženiu neurozápalu. Ľudia trpiaci Alzheimerovou chorobou teda môžu mať úžitok z konzumácie NMN.

⑤ NMN tiež zlepšuje funkciu obličiek

Orálne doplnenie NMN je spojené so zlepšenou funkciou obličiek. Je to preto, že NMN zvyšuje produkciu NAD + a SIRT1, ktoré sú spojené so zlepšenou funkciou obličiek.

Kde kúpiť hromadne prášok nikotínamid mononukleotid (NMN)?

Ak hľadáte hromadný nákup nikotínamidmononukleotidového (NMN) prášku, najlepším miestom na kúpu práškového NMN je cofttek.com. Cofttek je farmaceutický podnik zameraný na špičkové technológie, ktorý poskytuje inovatívne a vysoko kvalitné výrobky od roku 2008. Spoločnosť sa môže pochváliť pôsobivým tímom výskumu a vývoja so skúsenými jednotlivcami odhodlanými vyvíjať konkurenčné výrobky. Cofttek má partnerov a dodáva svoje výrobky farmaceutickým spoločnostiam v Číne, Európe, Indii a Severnej Amerike. P-nikotínamid mononukleotid dodávaný spoločnosťou Cofttek je veľmi kvalitný a úplne bezpečný pre ľudskú spotrebu. Dôležitejšie je, že spoločnosť dodáva tento prášok vo veľkom množstve, tj v jednotkách po 25 kg. Ak teda hľadáte hromadný nákup tohto prášku, je spoločnosť, ktorú by ste mali kontaktovať, Cofttek - jedná sa o najlepšieho dodávateľa nikotínamidmononukleotidu (NMN) na trhu.

Čo je nikotínamid mononukleotid (NMN)?

Nikotínamid mononukleotid (1094-61-7) alebo NMN je nukleotid, ktorý sa prirodzene vyskytuje vo väčšine potravín, ktoré konzumujeme. Nachádza sa v avokáde, brokolici, uhorkách, kapuste, edamame a paradajkách. Množstvo NMN dodávané týmito potravinami však nie je dostatočné na udržanie kľúčových telesných funkcií, a preto sa ľuďom často odporúča, aby užívali doplnky NMN. Prečo je však NMN pre telo také zásadné?
Nikotínamidový mononukleotid alebo NMN je prekurzorom nikotínamidadeníndinukleotidu alebo NAD +. Jednoducho povedané, NMN je zlúčenina, ktorá sa prevádza na NAD + sériou chemických reakcií, ku ktorým dochádza vo vnútri buniek. NAD + je na druhej strane považovaný za rozhodujúci pre telo, pretože vykonáva niekoľko kľúčových úloh, medzi ktoré patrí vyváženie cirkadiánneho rytmu tela, odbúravanie živín na uvoľnenie bunkovej energie a uľahčenie kľúčových enzymatických reakcií, z ktorých niektoré oddialia starnutie. Bohužiaľ, hoci sa NAD + nachádza v každej bunke tela, jeho produkcia s vekom klesá. Dôležitejšie je, že neexistujú žiadne potraviny, ktoré by človek mohol konzumovať, aby zvýšil produkciu NAD + v tele. Je to teda tak, že telo vyžaduje prekurzor NAD +, ktorý sa transformuje na NAD + v bunke, čím vyrovnáva jeho pokles v tele. Tu vstupuje do hry použitie doplnkov NMN. 


Prečo potrebujeme nikotínamidový mononukleotid (NMN)

Starnutie je časovo asistovaná retrogresia telesných funkcií človeka. Hoci starnutie je nevyhnutné a nevyhnutné, vedci už roky venovali pochopeniu, ako možno tento proces oddialiť a kontrolovať. Tento pokračujúci výskum viedol k objavu niekoľkých látok a zlúčenín s vlastnosťami proti starnutiu, ktoré je možné premeniť na doplnky proti starnutiu. Jednou z takýchto zlúčenín s výraznými vlastnosťami proti starnutiu, ktoré sú vedci fascinovaní, je NMN alebo nikotínamidový mononukleotid, V tomto článku diskutujeme o všetkom, čo je potrebné vedieť o NMN, ao najlepšom doplnku nikotínamidového mononukleotidu proti starnutiu v roku 2021.

Nikotínamidový mononukleotid (NMN)
Nikotínamidový mononukleotid (NMN)

použitie

Ešte pred niekoľkými rokmi sa všetky štúdie týkajúce sa použitia NMN uskutočňovali na zvieratách a hoci tieto štúdie preukázali sľubné výsledky, tieto výsledky nestačili na preukázanie výhod Použitie NMN u ľudí. V roku 2016 sa uskutočnila štúdia s cieľom analyzovať bezpečnosť spotreby NMN a jej časový priebeh v ľudskej krvi. Štúdia priniesla sľubné výsledky. Potom sa v roku 2016 uskutočnila ďalšia štúdia zameraná na štúdium vplyvu spotreby NMN u 50 starších žien trpiacich vysokým BMI, hladinou glukózy v krvi a triglyceridmi v krvi. Štúdia bola úspešná. Keďže sa však študijný areál obmedzil na ženy určitého veku, vedci sa domnievali, že na preukázanie toho, či je spotreba NMN pre ľudí bezpečná, je potrebný ďalší dôkaz.

Preto sa nedávno, v roku 2019, uskutočnila štúdia na Oddelení klinického skúšania Lekárskej fakulty Univerzity Keio. Predmetom štúdie bolo 10 mužov vo veku od 40 do 60 rokov. Týmto mužom boli podávané dávky v rozmedzí od 100 mg do 500 mg. Štúdia dospela k záveru, že NMN je ľuďmi dobre tolerovaný a jeho konzumácia je bezpečná, pokiaľ je jeho spotreba dobre regulovaná. Táto štúdia bola zásadná, pretože išlo o prvú štúdiu NMN uskutočňovanú na ľuďoch, ktorá skúmala vplyv NMN na celkové zdravie človeka. Len čo sa zistilo, že NMN spotreba je bezpečná, výrobcovia začali bombardovať trh doplnkami NMN, ktoré sú v dnešnej dobe úplne bežné.(2) Yoshino, J., et al. (2011)….

Výhody

V tejto časti sa zaoberáme možnými výhodami spojenými s nikotínamidovým mononukleotidom alebo Výhody NMN.

Nikotínamidový mononukleotid (NMN)

① NMN spomaľuje starnutie

Jednou z najväčších výhod NMN je to, že spomaľuje proces starnutia. Pred niekoľkými rokmi David Sinclair, populárny austrálsky biológ a profesor genetiky, poskytol dôkaz, že NAD + spomaľuje starnutie, ako aj nástup chorôb súvisiacich s vekom u ľudí. Výroba NAD + sa však s vekom znižuje. Tak, ako ľudia starnú, potreba prekurzora NAD + sa zvyšuje v ich telách. To je miesto, kde vstupuje do hry NMN: NMN vstupuje do buniek a prechádza niekoľkými chemickými transformáciami predtým, ako sa zmení na NAD + a spomaľuje procesy vyvolané vekom.

Ľudia trpiaci cukrovkou môžu mať úžitok z jej spotreby

Uskutočnila sa štúdia s cieľom študovať, ako perorálne suplementácia NMN pomáhala pri strave a cukrovke súvisiacej s vekom u myší. Štúdia odhalila, že myši, ktorým sa podávalo perorálne NMN, vykazovali zvýšenú citlivosť na inzulín, ako aj zvýšenú sekréciu. Táto štúdia poskytla určité náznaky, že nikotínamidový mononukleotid alebo NMN perorálne dopĺňanie môže pomôcť ľuďom trpiacim cukrovkou.

③ Spotreba NMN súvisí aj so zlepšeným zdravím srdca

Uskutočnila sa ďalšia štúdia s cieľom študovať, ako doplnok NMN ovplyvňuje zdravie srdca u myší. Štúdia odhalila, že NMN nielen zvrátila krvné cievy súvisiace s vekom a poškodenie kapilár u myší, ale viedla tiež k zlepšeniu toku krvi. Najviac prekvapujúce bolo, že u myší, ktorým bol podávaný NMN perorálne, bola pozorovaná erupcia nových krvných ciev. Nedávno sa uskutočnila ďalšia štúdia na štúdium účinku NMN na zdravie srdca u myší a táto štúdia tiež odhalila podobné výsledky. Tieto štúdie poskytli výskumníkom dostatok dôkazov na presvedčenie, že spotreba NMN tiež podporuje zdravie srdca u ľudí.

Nikotínamidový mononukleotid (NMN)

④ Ľudia s Alzheimerovou chorobou môžu mať prospech z užívania NMN

U ľudí trpiacich Alzheimerovou chorobou hladiny NAD výrazne klesajú. Keď teda ľudia trpiaci Alzheimerovou chorobou konzumujú NMN, telo reaguje zvýšením množstva NAD +, čo následne vedie k zvýšeniu motorickej kontroly, zvýšeniu aktivity génu SIRT3, zlepšeniu pamäti a zníženiu neurozápalu. Ľudia trpiaci Alzheimerovou chorobou teda môžu mať z konzumácie úžitok NMN.

⑤ NMN tiež zlepšuje funkciu obličiek

Orálne doplnenie NMN je spojené so zlepšenou funkciou obličiek. Je to preto, že NMN zvyšuje produkciu NAD + a SIRT1, ktoré sú spojené so zlepšenou funkciou obličiek.

Dávkovanie

Zatiaľ čo štúdie preukázali, že nikotínamid mononukleotid alebo NMN je bezpečný pre použitie u ľudí, stále sa vykonáva výskum s cieľom zistiť najúčinnejšie dávkovanie a frekvenciu NMN dávkovanie u ľudí. Štúdie, ktoré sa doteraz uskutočnili, však preukázali, že dávka do 500 mg za deň je pre mužov bezpečná. V súčasnosti je nikotínamidový mononukleotid dostupný v rôznych formách vrátane piluliek a prášku. Dodávatelia doplnkov NMN tvrdia, že orálne doplnky sú dosť účinné pri zvyšovaní produkcie NAD + v tele. Tieto tvrdenia sú založené na skutočnosti, že Slc12a8, nikotínamidový nukleotidový transportér, pomáha pri absorpcii NMN v čreve.

Bezpečné?

V priebehu rokov sa uskutočnilo niekoľko štúdií, ktoré skúmali, či je konzumácia NMN u ľudí bezpečná alebo nie. Tieto štúdie znovu a znovu odhalili, že konzumácia nikotínamidu mononukleotidu je absolútne bezpečná, ak je obmedzené dávkovanie. Všeobecne sa mužom odporúča dodržiavať dennú dávku nižšiu ako 500 mg. Je však potrebné zdôrazniť, že FDA zatiaľ neschválila NMN ako bezpečný liek. Preto ak máte akékoľvek alergie alebo zdravotné problémy, je lepšie sa poradiť so svojím lekárom skôr, ako začnete s podávaním akýchkoľvek doplnkov NMN.

Kde kúpiť nikotínamidový mononukleotidový (NMN) prášok vo veľkom?

Ak hľadáte kúpiť prášok nikotínamid mononukleotidu (NMN) vo veľkom, najlepšie miesto kúpiť prášok NMN is cofttek.com. Cofttek je farmaceutický podnik zameraný na špičkové technológie, ktorý poskytuje inovatívne a vysoko kvalitné výrobky od roku 2008. Spoločnosť sa môže pochváliť pôsobivým tímom výskumu a vývoja so skúsenými jednotlivcami odhodlanými vyvíjať konkurenčné produkty. Cofttek má partnerov a dodáva svoje výrobky farmaceutickým spoločnostiam v Číne, Európe, Indii a Severnej Amerike. P-nikotínamid mononukleotid dodávaný spoločnosťou Cofttek je veľmi kvalitný a úplne bezpečný pre ľudskú spotrebu. Dôležitejšie je, že spoločnosť dodáva tento prášok vo veľkom množstve, tj v jednotkách po 25 kg. Ak teda hľadáte tento prášok hromadne, je spoločnosťou, ktorú by ste mali kontaktovať, Cofttek - sú najlepšie Dodávateľ prášku nikotínamidového mononukleotidu (NMN) na trhu.

Článok:

Dr. Zeng

Spoluzakladateľ, vedenie spoločnosti v oblasti hlavnej správy; Titul PhD získal na Fudanskej univerzite v odbore organická chémia. Viac ako deväť rokov skúseností v organickej chémii a syntéze designu liekov; takmer 10 výskumných prác publikovaných v autoritatívnych časopisoch s viac ako piatimi čínskymi patentmi.

Referencie

(1). Yao, Z., a kol. (2017). Nikotínamidový mononukleotid inhibuje aktiváciu JNK na zvrátenie Alzheimerovej choroby.

(2). Yoshino, J. a kol. (2011). Nikotínamid mononukleotid, kľúčový medziprodukt NAD (+), lieči patofyziológiu stravovania a veku podmieneného diabetu u myší. Bunkový metabolizmus.

(3). Yamamoto, T., a kol. (2014). Nikotínamidmononukleotid, medziprodukt syntézy NAD +, chráni srdce pred ischémiou a reperfúziou.

(4). Wang, Y., a kol. (2018). Suplementácia NAD + normalizuje kľúčové vlastnosti Alzheimerovej choroby a reakcie na poškodenie DNA v novom modeli myši AD so zavedeným nedostatkom opravy DNA.

(5). Keisuke, O. a kol. (2019). Dôsledky zmeneného metabolizmu NAD na metabolické poruchy. Journal of Biomedical Sciences.

(6). Cesta za poznaním egt.

(7). Oleoyletanolamid (oea) - čarovná palička vášho života.

(8). Anandamid vs CBD: Ktorý z nich je lepší pre vaše zdravie? Všetko, čo o nich potrebujete vedieť!

(9). Všetko, čo potrebujete vedieť o nikotínamid ribozidchloride.

(10). Doplnky horčíka l-treonátu: výhody, dávkovanie a vedľajšie účinky.

(11). Palmitoyletanolamid (hrach): výhody, dávkovanie, použitie, doplnky.

(12). Top 6 zdravotných výhod doplnkov resveratrolu.

(13). Top 5 výhod užívania fosfatidylserínu (ps).

(14). Top 5 výhod užívania pyrolochinolín chinónu (pqq).

(15). Najlepší nootropický doplnok alfa gpc.