Ak hľadáte miesto na kúpu Resveratrol vo forme prášku hromadne, jedinou spoločnosťou, ktorej môžete slepo dôverovať pri získavaní surovín, je Cofttek. Spoločnosť si vďaka silnému výskumnému tímu a špecializovanému obchodnému oddeleniu vybudovala prítomnosť na celom svete len za krátky čas - má klientov a partnerov po celom svete. Resveratrol vyrábaný spoločnosťou je dodávaný vo veľkých dávkach po 25 kg a je získavaný z najkvalitnejších surovín, čo zaisťuje spoľahlivosť kvality a účinnosti doplnkov z neho vyrobených. Ak chcete resveratrol kúpiť hromadne, jediným miestom na nakupovanie je cofttek.com.

Resveratrol - často kladené otázky

Čo je Resveratrol?

Resveratrol (501-36-0) je polyfenolová zlúčenina, ktorá sa nachádza v mnohých rastlinách, najčastejšie však v hrozne. Resveratrol sa kvôli svojej štruktúre často nazýva „stilbén“ a je najpopulárnejším stilbénom. Stilbény sú rastlinné zlúčeniny, ktoré sa najčastejšie vyskytujú v rodine hrozna, aj keď v malom množstve môžu existovať aj u iných rastlín. V hrozne existuje resveratrol v šupke a funguje ako fytoalexín alebo rastlinný toxín, ktorý chráni hrozno pred rôznymi infekciami.

Vedci už mnoho rokov zostávajú zmätení zo schopnosti Francúzov konzumovať potraviny bohaté na nasýtené tuky, a napriek tomu zostávajú nedotknutí koronárnymi chorobami. Mnoho ľudí si myslí, že resveratrol je odpoveďou na tento „francúzsky paradox“ srdcových chorôb. Červené víno v skutočnosti zohráva malú rolu pri umožňovaní tohto „francúzskeho paradoxu“. Strava a životný štýl sú rovnako dôležité faktory.

V krajinách, kde sa uprednostňuje konzumácia červeného vína, sa zistí, že populácia konzumuje až 0.2 mg resveratrolu každý deň. Avšak v mnohých krajinách, kde červené víno nie je tak preferované ako v Španielsku alebo Severnej Amerike, má populácia tendenciu chýbať resveratrol. Výrobcovia po celom svete preto prichádzajú s doplnkami resveratrolu, ktoré sľubujú niekoľko zdravotných výhod naraz.

Otázka znie: Je resveratrol taký vplyvný, ako sa tvrdí v týchto doplnkoch? Pozrime sa na niektoré použitia resveratrolu.

Prečo potrebujeme resveratrol?

Červené víno znižuje hladinu cholesterolu, čo si väčšina z nás uvedomuje. Avšak nie veľa z nás vie, že to je rastlinná zlúčenina resveratrol, ktorá dáva každému červenému vínu túto vlastnosť. Spolu s červeným vínom sa resveratrol nachádza v niekoľkých ďalších potravinách. Resveratrol (501 36 - 0) bola prvýkrát izolovaná v roku 1939 a v priebehu rokov výskum vykonaný na tejto zlúčenine odhalil jej rôzne zdravotné výhody, čo následne viedlo k zvýšeniu dopytu po tejto zlúčenine. Okrem znižovania cholesterolu je známe, že resveratrol zvyšuje kognitívne funkcie a reguluje krvný tlak.

V tomto prepracovanom článku o resveratrole diskutujeme o jeho výhodách, použití a bezpečnom dávkovaní a poradíme vám, aký najlepší resveratrol je doplnok z roku 2021, ako aj kde kúpiť túto rastlinnú zmes vo veľkom. Najprv však začíname základmi.

Aké sú výhody resveratrolu?

① Znižuje krvný tlak

V roku 2015 štúdia odhalila, že vysoká dávka resveratrolu znižuje systolický krvný tlak, čo vidíme ako najvyššie číslo pri odčítaní krvného tlaku. Vysoký systolický krvný tlak sa považuje za hrozbu pre blahobyt človeka, pretože zvyšuje riziko srdcových chorôb u človeka. Resveratrol znižuje krvný tlak tým, že produkuje viac oxidu dusnatého, čo spôsobuje uvoľnenie krvných ciev. Aj keď existuje dostatok dôkazov o tom, že resveratrol znižuje krvný tlak, je potrebné vykonať ďalší výskum ohľadne správneho dávkovania. (1) Sonia L. Ramírez-Garza, Emily P. Laveriano-Santos,

② Je známe, že zvyšuje duševné zdravie

Štúdie, ktoré sa uskutočnili v priebehu rokov, preukázali, že pravidelná konzumácia červeného vína významne spomaľuje kognitívny pokles spôsobený vekom. Je to primárne kvôli resveratrolu prítomnému v červenom víne. Resveratrol má protizápalové a antioxidačné vlastnosti a obmedzuje činnosť beta-amyloidov, ktoré sú zodpovedné za vznik Alzheimerovej choroby.

③ Resveratrol je obzvlášť prospešný pre ľudí s cukrovkou

V posledných niekoľkých rokoch sa uskutočnilo niekoľko štúdií na zvieratách s cieľom študovať účinok resveratrolu na cukrovku. U zvierat resveratrol zvyšuje citlivosť na inzulín a zastavuje fungovanie enzýmu zodpovedného za transformáciu glukózy na sorbitol. Sorbitol je cukor, ktorý vedie k oxidačnému stresu a spôsobuje komplikácie u ľudí s cukrovkou. Vedci sa domnievajú, že resveratrol aktivuje AMPK, proteín, ktorý metabolizuje glukózu, čím znižuje hladinu cukru v tele.

Resveratrol

May Môže potlačiť rakovinové bunky a môže zvýšiť životnosť ľudí

Výskum ukázal, že resveratrol môže inhibovať rast rakovinových buniek v tele zmenou génovej expresie rakovinových buniek. Dôležitejšie je, že štúdie na zvieratách tiež ukázali, že resveratrol inhibuje šírenie hormonálne závislých rakovín tým, že narúša spôsob, akým sa určité hormóny exprimujú.

Podobne účinok resveratrolu zvyšujúci životnosť bol predmetom veľkej diskusie medzi vedcami. V mnohých štúdiách na zvieratách resveratrol predĺžil životnosť vybraného zvieraťa aktiváciou určitých génov, o ktorých je známe, že bojujú a chránia pred chorobami súvisiacimi s vekom. Vedci očakávajú podobné výsledky u ľudí. Vyžaduje sa však ďalší výskum.

⑤ Je to účinný liek na artritídu a bolesti kĺbov

Resveratrol je účinný prostriedok proti artritíde a bolesti kĺbov. Táto rastlinná zlúčenina chráni telo pred bolesťami kĺbov a artritídou tým, že spomaľuje poškodenie chrupavky. Niektoré štúdie na zvieratách tiež ukázali, že resveratrol chráni kĺby znížením zápalu.

⑥ Poskytuje ochranu pred srdcovými chorobami

Resveratrol chráni srdce niekoľkými rôznymi spôsobmi. Štúdie na zvieratách preukázali, že táto zlúčenina chráni pred srdcovými chorobami zastavením činnosti špecifického enzýmu, ktorý je spojený s produkciou cholesterolu. Čo je dôležitejšie, pretože resveratrol má antioxidačné vlastnosti, znižuje oxidáciu LDL cholesterolu, ktorý je primárne zodpovedný za hromadenie povlaku v stenách tepien.

Je Resveratrol dobrý pre vašu pečeň?

Poskytoval ochranu pečene pred chemickými, cholestatickými a alkoholovými poraneniami. Resveratrol môže zlepšiť metabolizmus glukózy a lipidový profil a znížiť fibrózu a steatózu pečene. Ďalej bol schopný zmeniť zloženie mastných kyselín v pečeňových bunkách.

Aké jedlá sú tvrdé na pečeň?

6 potravín, ktorým sa treba vyhnúť, ak máte tukovú pečeň

  • Alkohol je hlavnou príčinou tukových ochorení pečene, ako aj iných ochorení pečene.
  • Pridaný cukor. Drž sa ďalej od sladkých jedál, ako sú cukríky, sušienky, sódy a ovocné džúsy.
  • Vyprážané jedlá. Majú vysoký obsah tukov a kalórií.
  •  
  • Biely chlieb, ryža a cestoviny.
  • Červené mäso.

Ako môžem urobiť svoju pečeň silnú?

13 spôsobov, ako získať zdravú pečeň

  1. Zachovať zdravú váhu.
  2. Jedzte vyváženú stravu.
  3. Pravidelne cvičte.
  4. Vyhýbajte sa toxínom.
  5. Zodpovedne užívajte alkohol.
  6. Vyhnite sa užívaniu nelegálnych drog.
  7. Vyhýbajte sa kontaminovaným ihličkám.
  8. Ak ste vystavení krvi, vyhľadajte lekársku pomoc.
  9. Nezdieľajte osobné hygienické potreby.
  10. Cvičte bezpečný sex.
  11. Umy si ruky.
  12. Postupujte podľa pokynov pre všetky lieky.
  13. Vakcinujte sa.

Je Resveratrol dobrý na obličky?

Resveratrol môže zabrániť antioxidačným účinkom a aktivácii SIRT1 poškodeniu obličiek, vrátane diabetickej nefropatie, poškodeniu obličiek vyvolanému liečivom, poškodeniu obličiek vyvolanému aldosterónom, poškodeniu obličiek ischemicko-reperfúziou, poškodeniu obličiek vyvolanému sepsou.

Má arašidové maslo resveratrol?

Arašidové maslo: Arašidové maslo je vynikajúce na úpravu jabĺk a zeleru, ale obsahuje aj nejaký resveratrol (až 13 mg na šálku). Arašidové maslo je skvelým zdrojom niacínu a mangánu.

Pomáha vám Resveratrol pri chudnutí?

Celkovo súčasná metaanalýza preukázala, že príjem resveratrolu významne znížil hmotnosť, BMI, WC a tukovú hmotu a významne zvýšil chudú hmotu, ale neovplyvnil hladinu leptínu a adiponektínu.

Čo robí Resveratrol s pokožkou?

Resveratrol môže ľahko preniknúť cez kožnú bariéru a aktívne spomaliť proces starnutia pokožky. Resveratrol má tiež protizápalové, antimikrobiálne a antioxidačné vlastnosti, vďaka čomu je vaša pokožka zdravá a bez vyrážok a zápalov.

Aké víno má najvyššie množstvo resveratrolu?

Resveratrol je silne spojený s červeným hroznom a červeným vínom vyrobeným z hrozna. Najvyšší obsah resveratrolu majú vína ako Malbec, Petite Sirah, St. Laurent a Pinot Noir.

Zvyšuje resveratrol energiu?

Resveratrol bol opísaný ako napodobňovanie kalorických obmedzení, ktoré vedie k zlepšeniu výkonu a citlivosti na inzulín (zvyšuje výdaj energie), rovnako ako má účinok na zníženie telesného tuku inhibíciou adipogenézy a zvyšuje mobilizáciu lipidov v tukovom tkanive.

Znižuje Resveratrol krvný tlak?

Resveratrol sprostredkováva znižovanie krvného tlaku paradoxne indukciou oxidácie proteínov, najmä v období oxidačného stresu, čo je mechanizmus, ktorý môže byť spoločným znakom antioxidačných molekúl.

Aké potraviny obsahujú vysoký obsah resveratrolu?

Už môžete konzumovať značné množstvo resveratrolu. Nachádza sa v potravinách, ako sú arašidy, pistácie, hrozno, červené a biele víno, čučoriedky, brusnice, dokonca aj kakao a tmavá čokoláda. Rastliny, z ktorých tieto potraviny pochádzajú, vyrábajú resveratrol na boj proti plesňovým infekciám, ultrafialovému žiareniu, stresu a poraneniu.

Aké jedlo má najviac kvercetínu?

Kvercetín je hojne obsiahnutý v jablkách, mede, malinách, cibuli, červenom hrozne, čerešniach, citrusových plodoch a zelenej listovej zelenine. Medzi zeleninou a ovocím je obsah kvercetínu najvyšší v cibuli. Farba a typ žiarovky sa javia ako určujúci faktor pre koncentráciu kvercetínu v cibuli.

Zvyšuje resveratrol testosterón?

Vedci zistili, že celková hladina testosterónu klesla o 23.1 percenta u žien, ktoré dostávali doplnok resveratrol. Na porovnanie, v skupine s placebom sa hladiny testosterónu zvýšili o 2.9 percenta.

Čo sa stane, keď budete jesť hrozienka každý deň?

Zdravý príjem hrozienok pri každodennej strave vás môže ušetriť od nedostatku železa. Toto sušené hrozno je mimoriadne nízkokalorické a je prirodzene sladké. Sú tiež dosť vláknité, a tým pomáhajú telu cítiť sa dlhšie naplnené malou porciou.

Môžete si vziať príliš veľa resveratrolu?

Ak sa resveratrol užíva v dávkach do 1500 3 mg denne až 2000 mesiace, je MOŽNÉ BEZPEČNÝ. Vyššie dávky až 3000 2 - 6 XNUMX mg denne sa bezpečne používali XNUMX až XNUMX mesiacov. Tieto vyššie dávky resveratrolu však pravdepodobne spôsobujú žalúdočné ťažkosti.

Znižuje Resveratrol testosterón?

Resveratrol znižuje hladiny prekurzorov androgénu v obehu, ale nemá žiadny vplyv na hladinu testosterónu, dihydrotestosterónu, hladiny PSA alebo objem prostaty.

Funguje Resveratrol skutočne?

Niektoré výskumy ukazujú, že resveratrol môže súvisieť s nižším rizikom zápalu a zrážania krvi, čo môže znížiť riziko srdcových chorôb. Iné štúdie však nezistili žiadne výhody resveratrolu pri prevencii srdcových chorôb.

Čo robí Resveratrol pre vašu tvár?

Resveratrol aplikovaný lokálne pomáha chrániť povrch pokožky, prerušuje a pomáha odbúravať negatívne vplyvy prostredia a zosvetľuje unavene vyzerajúcu pleť. Má tiež výrazné upokojujúce vlastnosti, ktoré môžu pomôcť minimalizovať vzhľad začervenania

Koľko resveratrolu môžem denne prijať?

Vhodné dávkovanie resveratrolu závisí od funkcie, pre ktorú sa doplnok užíva. Napríklad suplementácia prietoku krvi mozgom vyžaduje, aby jednotlivci konzumovali resveratrol v rozmedzí 250 - 500 mg, zatiaľ čo pokiaľ je predpísaný pre inhibíciu aromatázy, rozsah sa zvyčajne pohybuje okolo 500 mg denne.

Zdravým jedincom, ktorí užívajú resveratrol na zlepšenie kardiovaskulárneho zdravia alebo na zvýšenie dlhovekosti, sa odporúča udržiavať dávku medzi 150 - 445 mg. Pacientom, ktorí trpia akýmikoľvek poruchami, sa odporúča udržiavať nízku dávku na 5 - 10 mg denne. Ak trpíte akýmikoľvek stavmi, poraďte sa so svojím lekárom skôr, ako začnete s akýmkoľvek liekom

Zosvetľuje Resveratrol pokožku?

V štúdiách na zvieratách a v klinických štúdiách sa preukázalo, že 1% resveratrolu znižuje pigmentáciu vyvolanú UV žiarením, keď sa aplikuje lokálne na pokožku. Analógy resveratrolu, RTA a RTG, tiež preukázali účinky zosvetlenia ľudskej pokožky v klinických skúškach v testovaných koncentráciách (04% RTA, 0.8% RTA a 0.4% RTG).

Ako si nanášate resveratrol na svoju tvár?

Zelená hovorí, že pre séra ho naneste po vyčistení, alebo ak pri starostlivosti o pleť použijete toner, naneste ho až po tomto kroku. Ak používate resveratrol vo zvlhčovači, mali by ste ho aplikovať ihneď po vyčistení a tonizácii, dvakrát denne, ráno a večer.

Je Resveratrol dobrý na akné?

Nová štúdia od UCLA zistila, že antioxidant nazývaný resveratrol, ktorý sa nachádza v hrozne a červenom víne, môže pomôcť vyčistiť nepríjemné vyrážky. Keď vedci použili antioxidant resveratrol na kmeň baktérií spôsobujúcich akné, zistili, že dlhodobo potláča rast chrobákov produkujúcich pupienky.

Je resveratrol bezpečný pre obličky?

Resveratrol môže zabrániť antioxidačným účinkom a aktivácii SIRT1 poškodeniu obličiek, vrátane diabetickej nefropatie, poškodeniu obličiek vyvolanému liečivom, poškodeniu obličiek vyvolanému aldosterónom, poškodeniu obličiek ischemicko-reperfúziou, poškodeniu obličiek vyvolanému sepsou.

Bolí vás CoQ10?

Vedľajšie účinky CoQ10 sa zdajú byť zriedkavé a mierne. Zahŕňajú hnačky, nevoľnosť a pálenie záhy. Riziká. Ľudia s chronickými chorobami, ako je zlyhanie srdca, problémy s obličkami alebo pečeňou alebo cukrovka, by si mali dávať pozor na používanie tohto doplnku.

Aké potraviny obsahujú vysoký resveratrol?

Nachádza sa v potravinách, ako sú arašidy, pistácie, hrozno, červené a biele víno, čučoriedky, brusnice, dokonca aj kakao a tmavá čokoláda. Rastliny, z ktorých tieto potraviny pochádzajú, vyrábajú resveratrol na boj proti plesňovým infekciám, ultrafialovému žiareniu, stresu a poraneniu.

Aké vitamíny sú tvrdé na obličky?

Vitamíny rozpustné v tukoch (A, D, E a K) sa vo vašom tele ukladajú s väčšou pravdepodobnosťou, preto sa im vyhýbajte, pokiaľ vám ich nepredpíše váš lekár s obličkami. Vitamín A je obzvlášť znepokojujúci, pretože pri denných doplnkoch sa môžu vyskytnúť toxické hladiny.

Aké potraviny pomáhajú opravovať obličky?

  • Voda.
  • Mastné ryby.
  • Sladké zemiaky.
  • Tmavá listová zelenina.
  • Bobule.

Je Resveratrol bezpečný?

Resveratrol užívaný v dávkach až do 1500 mg denne ústami sa považuje za bezpečný. Trvanie príjmu by však nemalo prekročiť 3 mesiace. Môžu sa užívať vysoké dávky v rozmedzí 2000 3000 až XNUMX XNUMX mg denne, je však známe, že spôsobujú žalúdočné ťažkosti.

Tehotné a dojčiace ženy by mali užívať doplnky resveratrolu v malom množstve. Mali by sa však pokúsiť získať požadované dávky resveratrolu z prírodných zdrojov, ako je hroznová pokožka a hroznová šťava. Táto skupina by nemala konzumovať víno.

Ľudia trpiaci poruchami krvácania by sa mali vyhýbať resveratrolu, pretože spomaľujú zrážanie krvi. Podobne aj ľudia trpiaci na hormonálne citlivé stavy, ako sú rakovina vaječníkov, maternice alebo rakovina prsníka, sa musia zdržiavať doplnkov resveratrolu.

Je Malbec dobrý pre vaše srdce?

Hrozno Malbec má jednu z najhrubších šupiek zo všetkých odrôd viniča. To znamená, že sú nabité resveratrolom antioxidantmi, ktoré sú kľúčom k kardiovaskulárnemu a imunitnému zdraviu.

Môže Resveratrol spôsobiť bolesti hlavy?

Ukázali sme, že resveratrol účinkuje zosilnením funkcie endoteliálneho vazodilatátora, čo viedlo ostatných k domnienke, že resveratrol v červenom víne môže byť príčinou migrény.

Aké sú vedľajšie účinky užívania resveratrolu?

Zdá sa, že resveratrol nemá pri krátkodobých dávkach (1.0 g) vedľajšie účinky. V opačnom prípade sa pri dávkach 2.5 g alebo viac denne môžu vyskytnúť vedľajšie účinky, ako je nevoľnosť, vracanie, hnačka a porucha funkcie pečene u pacientov s nealkoholickým ochorením tukov v pečeni.

Na čo sa resveratrol používa?

Rastúcu popularitu resveratrolu možno pripísať rôznym použitiam tohto produktu. Doplnky resveratrolu zvyšujú chudnutie dospelých jedincov a tiež podporujú dobrú pokožku. Doplnky resveratrolu, ak sa užívajú pred tréningom, tiež zvyšujú výhody spojené s intenzívnym cvičením. Výskum tiež preukázal, že resveratrol znižuje hladinu glukózy v krvi a zlepšuje prietok krvi. Zvyšuje citlivosť na inzulín, a preto sa považuje za dobrý doplnok pre ľudí trpiacich cukrovkou. Podporuje tiež kardiovaskulárne zdravie znižovaním triglyceridov. Nakoniec znižuje aktivitu rakovinových buniek a predstavuje účinný prostriedok proti chronickej artritíde a farbe kĺbov.

Znižuje Resveratrol estrogén?

Ukázalo sa, že resveratrol potláča proliferáciu ER-pozitívnych aj negatívnych buniek rakoviny prsníka v systémoch bunkových kultúr. Pôsobí ako agonista alebo antagonista estrogénu v závislosti od bunkových typov, izoformy estrogénových receptorov a prítomnosti endogénnych estrogénov.

Aké sú príznaky toho, že niečo s vašimi obličkami nie je v poriadku?

  • Zmena v tom, koľko sa močíte.
  • Moč, ktorá je spenená, krvavá, sfarbená alebo hnedá.
  • Bolesť pri cikaní.
  • Opuch rúk, zápästí, nôh, členkov, okolo očí, tváre alebo brucha.
  • Nepokojné nohy počas spánku.
  • Bolesť kĺbov alebo kostí.
  • Bolesť v strede chrbta, kde sa nachádzajú obličky.
  • Ste stále unavení.

Môžem užívať resveratrol pri problémoch so štítnou žľazou?

Tieto údaje naznačujú, že resveratrol je inhibítorom expresie a funkcie NIS v normálnych bunkách štítnej žľazy. Ďalej sa zdá, že resveratrol má úlohu disruptora štítnej žľazy, a preto navrhujeme opatrnosť pri požití veľkého množstva resveratrolu.

Aká je najlepšia forma resveratrolu?

Červené víno má najvyššiu koncentráciu resveratrolu pre potraviny. Je to vďaka množstvu času, ktorý hroznové šupky strávia kvasením, aby sa vyrobilo červené víno. Prítomnosť resveratrolu v červenom víne je jedným z dôvodov, prečo ste možno počuli, že sa o ňom hovorí, že je zdravé pre srdce. 

Majú jablká resveratrol?

Tím vedcov zo štátnej univerzity vo Washingtone odhalil, že hrozno, černice, maliny, jahody a jablká, bohaté na resveratrol, nadmerne spaľujú tuky. Tu je postup. Nová stratégia prevencie a liečby obezity spočíva v antioxidantoch obsiahnutých v mnohých druhoch ovocia: resveratrole.

Kde by som mal kúpiť prášok Resveratrolu hromadne?

S tým, ako si ľudia čoraz viac uvedomujú výhody resveratrolu, na trhu výrazne stúpol dopyt po doplnkoch resveratrolu. To viedlo k tomu, že výrobné spoločnosti navzájom súperili o výrobu vysoko kvalitných doplnkov, ktoré by získali podiel na trhu. Ak ste výrobcom doplnkov výživy, ktorý plánuje preniknúť na trh s doplnkami resveratrolu, musíte sa ubezpečiť, že získavate prášok resveratrolu najvyššej kvality. Získanie kvalitného materiálu je prvým krokom k zabezpečeniu úspechu každého podnikania.

 

Ak hľadáte miesto kúpiť prášok resveratrol hromadne, jedinou spoločnosťou, ktorej môžete slepo dôverovať pri získavaní surovín, je Cofttek. Spoločnosť si vďaka silnému výskumnému tímu a špecializovanému obchodnému oddeleniu vybudovala prítomnosť na celom svete len za krátky čas - má klientov a partnerov po celom svete. Resveratrol vyrábaný spoločnosťou je dodávaný vo veľkých dávkach po 25 kg a je získavaný z najkvalitnejších surovín, čo zaisťuje spoľahlivosť kvality a účinnosti doplnkov z neho vyrobených. Ak chcete hromadne kúpiť resveratrol, jediným miestom nákupu je cofttek.com.

Poskytuje infogram
Poskytuje infogram
Poskytuje infogram
Článok:

Doktor Zeng

Spoluzakladateľ, vedenie spoločnosti v oblasti hlavnej správy; Titul PhD získal na Fudanskej univerzite v odbore organická chémia. Viac ako deväť rokov skúseností v organickej chémii a syntéze designu liekov; takmer 10 výskumných prác publikovaných v autoritatívnych časopisoch s viac ako piatimi čínskymi patentmi.

Referencie

(1) Sonia L. Ramírez-Garza, Emily P. Laveriano-Santos, María Marhuenda-Muñoz, Carolina E. Storniolo, Anna Tresserra-Rimbau, Anna Vallverdú-Queralt a Rosa M. Lamuela-Raventós1 (2018) Účinky resveratrolu na zdravie: výsledky z ľudských intervenčných pokusov, Živiny.10 (12)

(2) Bahare Salehi, Abhay Prakash Mishra, Manisha Nigam, Bilge Sener, Mehtap Kilic, Mehdi Sharifi-Rad, Patrick Valere Tsouh Fokou, Natália Martins a Javad Sharifi-Rad (2018) Resveratrol: Dvojsečný meč v zdravotných výhodách. 6 (3).

(3) Adi Y. Berman, Rachel A. Motechin, Maia Y. Wiesenfeld a Marina K. Holz (2017) Terapeutický potenciál resveratrolu: prehľad klinických štúdií, npj Precision Oncology, zväzok 1, číslo artikla: 35 edn.

(4) Resveratrol (501-36-0)

(5) Cesta za poznaním egt.

(6) Oleoyletanolamid (oea) - čarovná palička vášho života.

(7) Anandamid vs CBD: Ktorý z nich je lepší pre vaše zdravie? Všetko, čo o nich potrebujete vedieť!

(8) Všetko, čo potrebujete vedieť o nikotínamid ribozidchloride.

(9) Doplnky horčíka l-treonátu: výhody, dávkovanie a vedľajšie účinky.

(10) Palmitoyletanolamid (hrach): výhody, dávkovanie, použitie, doplnky.

(11) Top 5 výhod užívania fosfatidylserínu (ps).

(12) Top 5 výhod užívania pyrolochinolín chinónu (pqq).

(13) Najlepší nootropický doplnok alfa gpc.

(14) Najlepší doplnok proti starnutiu nikotínamid mononukleotid (nmn).